Ο Φεβρουάριος, ως μήνας της μετάβασης από τον χειμώνα στην άνοιξη, μας καλεί να αφουγκραστούμε τη ροή των αλλαγών μέσα μας. Είναι η στιγμή να αφήσουμε βάρος, να συνδεθούμε με τη σοφία του σώματος και να ανακαλύψουμε νέους ρυθμούς που μας οδηγούν μπροστά.
Θα θέλαμε να σας καλέσουμε στην επόμενη χοροθεραπεία μας.
Τι είναι η Χοροθεραπεία:
Η χοροθεραπεία συνδυάζει στοιχεία τέχνης και ψυχολογίας. Είναι μια μέθοδος που αξιοποιεί την κίνηση και τον χορό ως εργαλεία έκφρασης, αυτογνωσίας και ψυχικής ενδυνάμωσης. Ενσωματώνοντας σωματικές, συναισθηματικές και πνευματικές πτυχές της ύπαρξης, στοχεύει στη βελτίωση της ψυχικής υγείας, της επικοινωνίας και της σύνδεσης με τον εαυτό και τους άλλους. Απευθύνεται σε όλους, ανεξαρτήτως ηλικίας ή φυσικής κατάστασης, προσφέροντας έναν ασφαλή χώρο για δημιουργικότητα, χαλάρωση και προσωπική εξέλιξη. Μέσα από αυτή τη διαδικασία, ενισχύεται η εκφραστικότητα, η εσωτερική ισορροπία, η ευεξία και η αρμονία.
Λίγα λόγια για τη συνεδρία:
Η ζωή μοιάζει με χορό φωτός και σκότους, σιγουριάς και αμφιβολίας, εμπιστοσύνης και δισταγμού. Όπως η μέρα και η νύχτα, έτσι και μέσα μας συνυπάρχουν αντιθέσεις, που συχνά αναστέλλουν τη διαίσθηση και τη δημιουργικότητά μας.
Στη χοροθεραπεία, θα ερευνήσουμε τη φυσική κίνηση αυτών των μεταβάσεων, δίνοντας χώρο σε κάθε πτυχή τους, αποφεύγοντας απορρίψεις και λογοκρισία.
Μέσα από τη σοφία του σώματος μας, θα δώσουμε μορφή σε όσα έως τώρα παρέμεναν άφαντα και αιωρούμενα, συνδέοντας τα με τη διαδικασία της εξέλιξης μας. Αφήνοντας τη ροή να μας καθοδηγήσει, το σώμα μας θα βρει τον δικό του ρυθμό ισορροπίας και δράσης, γεμίζοντας μας με εμπιστοσύνη και ζωντάνια.
→ Οι προγραμματισμένες ημερομηνίες εδώ: https://www.shantom.gr/programma/programma-mathimaton .
Προσφέρονται 4ωρες ομαδικές συνεδρίες δια ζώσης μία φορά το μήνα και ατομικές δια ζώσης ή online.
Σημείωση: Η πρώτη συνεδρία λειτουργεί ως δοκιμαστική και κατόπιν θα χρειαστεί να δεσμευτείτε για τουλάχιστον 3 συνεδρίες.
¡
Ημερομηνία & Ώρα Διεξαγωγής: Κυριακή 23.02.025, 11:00–15:00
Τόπος Διεξαγωγής: Πολυχώρος Shantom, Τριπόλεως 35Α & Ευβοιας, 152 31 Κ. Χαλάνδρι, στάση μετρό «Χολαργός» της γραμμής 3 (έξοδος προς Αθήνα).
Δηλώσεις Συμμετοχής και πληροφορίες: Στη γραμματεία, Δε-Πε. 18:00-22:00, Παρ. 18:00-21:00. τηλ. 210-6717529, Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε.
Τακτοποίηση εισφοράς: Το αργότερο έως την Παρασκευή 21.02.2025
Περισσότερα για τη χοροθεραπεία: https://www.shantom.gr/mathimata/xorotherapeia
Video: Ο μύθος του χορού - συνέντευξη με τη Λήδα Shantala https://youtu.be/QjBq1b8sTlY?si=86-oZADGNBwmShpH&t=624
Λήδα Shantala
Χοροθεραπεύτρια GDTR Sr, απόφοιτος Γαλλικής Φιλολογίας της Σορβόννης (Dipl. Licence ès Lettres, Paris III Sorbonne), χορογράφος, χορεύτρια, καθηγήτρια ινδικού κλασικού χορού Μπάρατα Νάτυαμ καθώς και Ινδικής κλασικής Yoga, ιδρύτρια του Πολυχώρου Πολιτισμού και Τεχνών Shantom «Σμάρω Στεφανίδου – Λήδα Shantala».
Είναι διπλωματούχος τού κρατικού Ιδρύματος Γιόγκα και Ιατρικής Έρευνας της Ινδίας «Kaivalya Dhama», της ακαδημίας χορού της Ινδίας «Bharata Kalanjali», και της σχολής έκφρασης «Abhinaya Sudha».
Στην Ελλάδα, ίδρυσε το Χοροθέατρο «Λήδα Shantala», μια πρωτοποριακή ομάδα χορού με σύγχρονο διαπολιτισμικό και πολύ-πολιτισμικό χαρακτήρα.
Το 1987 άρχισε να διδάσκει κατ αρχήν στο «Κέντρο Μάντιραμ».
To 2003 δημιούργησε και διευθύνει τον Πολυχώρο Πολιτισμού και Τεχνών Shantom.
Το 2022 ίδρυσε την Ακαδημία Ινδικής κλασικής Yoga και εξειδικευμένο πρόγραμμα εκπαίδευσης δασκάλων Yoga 200 ωρών, με διεθνή πιστοποίηση.
Είναι μέλος του Σωματείου Ελλήνων Χορογράφων και της Ένωσης Χοροθεραπευτών Ελλάδος.
Στις 28 Ιουνίου 2022, τιμήθηκε από τη Διεθνή Επιτροπή του ΕICBI (Europe India Centre for Business Industry) ως EUIndia60 Legend και συμπεριλήφθηκε στην ειδική τιμητική λίστα και στην επετειακή της έκδοση με 60 Legends, ανάμεσα σε παγκόσμιου κύρους προσωπικότητες, που επιβραβεύονται για το έργο τους με το οποίο συνέβαλαν και συμβάλουν στη σύσφιξη των σχέσεων Ευρώπης- Ινδίας τα τελευταία 60 χρόνια.
H παρουσίασή της, στη σειρά 35 https://www.eicbi.org/euindia60-legends
Το e-βιβλίο (στη σελίδα 35): https://online.fliphtml5.com/hxcnw/danm/#p=1
Περισσότερα για τη Λήδα Shantala: https://www.shantom.gr/lida-shantala