Mind Body Choreo
Ενσώματη Χορογραφία
Κάθε Τετάρτη 12.00-13.00 & Κάθε Παρασκευή 11.30-12.30
Η πρακτική Mind Body Choreo είναι ένας χώρος πειραματισμού και δημιουργίας, όπου το σώμα συναντά τη χορογραφία όχι ως έτοιμη φόρμα, αλλά ως μια ζωντανή διαδικασία δόμησης και αποδόμησης. Η χορογραφία εδώ δεν αντιστοιχεί σε μια απλή εκτέλεση κινήσεων∙ είναι ένας διάλογος ανάμεσα στο σώμα, τον χώρο και τα υπόλοιπα σώματα γύρω μας. Μέσα από οδηγούμενες ασκήσεις, το σώμα μαθαίνει να αναγνωρίζει και να δοκιμάζει νέες φόρμες, να καλλιεργεί σωματική και κινητική μνήμη, αναπτύσσοντας ταυτόχρονα ευαισθησία και ευελιξία στη ροή.
Η πρακτική ενισχύει την σωματική και σωματαισθητική αντίληψη, καλλιεργώντας μια βαθύτερη επίγνωση των αισθήσεων, του ρυθμού, της αναπνοής και της ενέργειας. Μέσα από τη σύνδεση με τον χώρο και τον συγχρονισμό με τα αλλα συμμετέχοντα άτομα δημιουργείται μια εμπειρία συλλογικής ροής και ανταλλαγής. Χρησιμοποιούνται στοιχεία ηχητικού και κινητικού παιχνιδιού, που προσφέρουν ελευθερία, φαντασία και αίσθηση παιχνιδιού στην κίνηση. Έτσι, διαμορφώνεται ένα πλαίσιο εμπιστοσύνης και ασφάλειας, όπου κάθε συμμετέχων μπορεί να εκφραστεί δημιουργικά, χωρίς κριτική.
Η διαδικασία ολοκληρώνεται με δημιουργικό αναστοχασμό, ώστε η εμπειρία να μετασχηματίζεται σε προσωπική γνώση και εργαλείο αυτοέκφρασης. Οι συνάντησεις είναι ανοιχτές σε όλες/ους/α, δεν απαιτείται καμία προηγούμενη εμπειρία στον χορό. Είναι μια πρόσκληση για εξερεύνηση, παιχνίδι και επαφή με τον εαυτό και την ομάδα, σε οποιοδήποτε επίπεδο.
> Εισηγήτριες: Υρώ Γαβριατοπούλου, Λυδία Ξουράφη, Ισιδώρα Φρέιζερ (Tási Dance Collective)
Η κράτηση είναι απαραίτητη.
Find More: www.lydiaxourafi-selfasstories.com, www.mindbodylabathens.com/βιογραφικό
Info/Bookings: Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε., τηλ. 6946069448.
¡
Κάθε Τετάρτη 12.00-13.00 & Κάθε Παρασκευή 11.30-12.30
• Mind Body LAB. , Φιλίππου Λίτσα 28, Χαλάνδρι 15234 (13λ από στ.μετρό Αγ. Παρασκευή)
Website: www.mindbodylabathens.com
Insta: @mindbody_lab_