«Χορεύοντας στον Κύκλο του Χρόνου»
Χοροθεραπεία με τη Λήδα Shantala
Κυριακή 07.12.2025 | 11:00–15:00
Ο Δεκέμβριος μας φέρνει στο σημείο της ολοκλήρωσης. Είναι το μεταίχμιο όπου ο παλιός χρόνος συναντά την υπόσχεση του νέου.
Καθώς το έτος κλείνει τον κύκλο του, νιώθουμε την ανάγκη να σταθούμε για λίγο, να δούμε όσα συνέβησαν με ηρεμία και αποδοχή και να τιμήσουμε όσα ζήσαμε, όσα μάθαμε και όσα γίναμε μέσα σε αυτή τη χρονιά. Ας αναγνωρίσουμε τα ως τώρα βήματά μας, για να διερευνήσουμε τη θέση μας στην αέναη σπείρα της προσωπικής μας εξέλιξης.
Λίγα λόγια για τη χοροθεραπεία
Η χοροθεραπεία είναι η τέχνη του να αφήνουμε την αλήθεια του σώματος να μιλήσει. Δεν είναι απλώς χορός, αλλά μια βιωματική διαδικασία όπου η αυθόρμητη κίνηση γίνεται η γλώσσα της ψυχής.
Η μέθοδος μάς καλεί να ανακαλύψουμε τον εσωτερικό μας ρυθμό και να τον εμπιστευτούμε, ώστε να επιτρέψουμε την αυθεντική έκφραση και τη βαθιά συνειδητοποίηση των εμπειριών μας.
Για τη συνάντησή μας τον Δεκέμβριο, εστιάζουμε στην έννοια του «χρονογράφου». Το σώμα μας είναι ο αληθινός χρονογράφος, που κρατάει το αποτύπωμα κάθε εμπειρίας, κάθε συναισθήματος και κάθε αλλαγής της χρονιάς που πέρασε.
Μέσα από τη δημιουργική κίνηση, θα δώσουμε χώρο σε αυτές τις αποθηκευμένες πληροφορίες να αναδυθούν, να εκφραστούν και να απελευθερωθούν. Να ενσωματώσουμε το παρελθόν μας με έναν ολοκληρωμένο τρόπο, ώστε να προχωρήσουμε στο μέλλον χωρίς τα βάρη του χτες.
Η συνεδρία «Χορεύοντας στον κύκλο του χρόνου» είναι μια πρόσκληση να βιώσουμε σωματικά αυτή τη μετάβαση. Θα επιτρέψουμε στο σώμα να ξεδιπλώσει τις μνήμες του και να αφεθεί στη ροή των στιγμών.
Περισσότερα για τη χοροθεραπεία: https://www.shantom.gr/xorotherapeia
¡
Πρόγραμμα και Πληροφορίες
Οι συνεδρίες χοροθεραπείας προσφέρονται μία φορά τον μήνα, διάρκειας τεσσάρων ωρών, δια ζώσης.
Η πρώτη συνεδρία λειτουργεί ως δοκιμαστική· στη συνέχεια απαιτείται δέσμευση για τουλάχιστον τρεις συνεχόμενες συμμετοχές.
Οι προγραμματισμένες ημερομηνίες εδώ: Πρόγραμμα Μαθημάτων Shantom
https://www.shantom.gr/programma/programma-mathimaton
Ημερομηνία & Ώρα: Κυριακή 07.12.2025, 11:00–15:00
Τόπος: Πολυχώρος Shantom, Τριπόλεως 35Α & Ευβοίας, 152 31 Κ. Χαλάνδρι (μετρό «Χολαργός» – γραμμή 3, έξοδος προς Αθήνα)
Δηλώσεις Συμμετοχής μέχρι την Παρασκευή 05.12.2025: Στη γραμματεία, Δε–Πε 18:00–22:30, Παρ. 18:00–21:00, τηλ. 210 6717529 / e-mail: Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε.
Λήδα Shantala
Χοροθεραπεύτρια GDTR Sr, χορογράφος, χορεύτρια, καθηγήτρια ινδικού κλασικού χορού Μπάρατα Νάτυαμ και Ινδικής κλασικής Yoga, ιδρύτρια του Πολυχώρου Πολιτισμού και Τεχνών Shantom και της εγκεκριμένης από τη Yoga Alliance Ακαδημίας Επαγγελματικής Εκπαίδευσης της Ινδικής κλασικής Yoga, Λήδα Shantala.
Περισσότερα για τη Λήδα Shantala: https://www.shantom.gr/lida-shantala
Video: Ο Μύθος του Χορού – Συνέντευξη με τη Λήδα Shantala: https://youtu.be/QjBq1b8sTlY?si=Q7McOzHEBhRF0U0X&t=622
Ελάτε να κλείσουμε συνειδητά τον κύκλο, συνδέοντας το χτες με το τώρα, και να προετοιμάσουμε το έδαφος μέσα μας, για να υποδεχτούμε το καινούργιο με διαύγεια, εσωτερική παρουσία και ανοιχτή καρδιά.