Εισαγωγικός Κύκλος: 10 ατομικές συνεδρίες βιωματικής ψυχοθεραπείας με τη Χριστίνα Κλεισιούνη
Σωματική ψυχοθεραπεία - Gestalt
Η σύνδεση με το εσωτερικό παιδί, και η καλλιέργεια του ενήλικα στο σήμερα. Το θεραπευτικό άγγιγμα και η επαφή αποτελούν την απάντηση στο φόβο. «Για να είναι υγιές το σώμα, η καρδιά μας χρειάζεται να διοχετεύει συνεχώς τη ροή του αίματος. Για να είναι υγιείς οι σχέσεις μας, χρειαζόμαστε συνεχή ροή στην επικοινωνία με ενσυνείδηση και ενσυναίσθηση»
Thich Nhat Hanh
Οι ατομικές συνεδρίες λειτουργούν κατόπιν προσωπικής συνεννόησης, και εξοφλούνται στο τέλος κάθε συνεδρίας.
Προτείνουμε έναν εισαγωγικό κύκλο 10 συνεδριών διάρκειας 2μιση μηνών (μία συνεδρία τη βδομάδα). Η τελευταία συνεδρία δεν χρεώνεται, εφόσον τηρείται η παραπάνω χρονική διάρκεια. Κλείνοντας τον πρώτο κύκλο, υπάρχει η δυνατότητα συνέχισης της θεραπευτικής διαδικασίας, ανανεώνοντας τα αιτήματα και τους στόχους της συνεργασίας.
Πρόθεσή μας είναι η γνωριμία με τη βιωματική ψυχοθεραπεία και την Χριστίνα Κλεισιούνη, ένα υποστηρικτικό ξεκίνημα για αλλαγές κατά την ανοιξιάτικη περίοδο.
Αυτό που αποκομίζει κανείς από το ταξίδι της ψυχανάλυσης και της σωματικής ψυχοθεραπείας, είναι η εμβάθυνση και η κατανόηση της προσωπικής ιστορίας που καθόρισε την αντίληψη και το τρόπο ύπαρξης του ανθρώπου, τη σχέση του με τον εαυτό και το περιβάλλον. Προσφέροντας ένα θεραπευτικό πλαίσιο με ασφαλή όρια, δημιουργούμε πρόσφορο έδαφος, την υποστήριξη για την αλλαγή, έτσι ώστε η ζωή να αποκτά νόημα στο παρόν.
Στις συνεδρίες δουλεύουμε λεκτικά και βιωματικά έτσι ώστε να ερχόμαστε σε επαφή με τα προφανή αλλά και με τα άδηλα συναισθήματα που κατοικούν στο σώμα. Το τραύμα, αναπτυξιακό ή/και όταν προκύπτει μετέπειτα από ένα δραματικό γεγονός στη σύγχρονη ζωή, σκληραίνει τον ψυχισμό, εμποδίζοντας το άτομο να ωριμάσει και να εξελίσσεται σύμφωνα με τις εσωτερικές του πηγές και το δυναμικό του.
Στις ατομικές συνεδρίες δίνουμε έμφαση στο χτίσιμο της θεραπευτικής σχέσης χρησιμοποιώντας εργαλεία ενσυνείδησης που δημιουργούν το έδαφος για σύνδεση, εμπιστοσύνη στη ζωή, αυτοέκφραση, μετουσίωση στο τραύμα.
Σε ποιους απευθύνεται
Η διαδικασία της ψυχοθεραπείας απευθύνεται σε όσους ενδιαφέρονται να συνδεθούν με τον εαυτό τους μέσω της βιωματικής εμπειρίας και αίσθησης. Εστιάζει στον τρόπο που το σώμα εκφράζει τις εσωτερικές του συγκρούσεις, τα συναισθήματα, τις δυσκολίες που επιφέρουν τα τραύματα, τις αντιστάσεις στη ζωή καθώς και το υγιές δυναμικό του.
Η σύνδεση σώματος - νου μέσα από το βίωμα, μας αποκαλύπτει την αλήθεια και τα εργαλεία διαχείρισης των συναισθημάτων που αυτή φέρει. Η θεραπευτική διαδικασία, μας μαθαίνει να αφουγκραζόμαστε και να διαβάζουμε τα σήματα που εκπέμπει, συχνά ασυνείδητα, το σώμα μας. Χρησιμοποιώντας το πλαίσιο της ψυχοθεραπείας ανακαλύπτουμε χώρους εμπιστοσύνης που μας επιτρέπουν να επαναδιαπραγματευτούμε με ασφάλεια, καινούργιους τρόπους οπτικής, συμπεριφοράς, τη σχέση μας με τον εαυτό και τους άλλους.
Η επίγνωση της βιωμένης αίσθησης είναι καίριας σημασίας τόσο για τη δημιουργία όσο και για τη διατήρηση υγιών σχέσεων. Η ποιότητα της σχέσης με τον εαυτό και τον άλλο καθορίζεται από την πρωταρχική σχέση, τον τρόπο που εισπράξαμε την αγάπη.
Μέσα από τη θεραπευτική σχέση, όπου αναπτύσσεται η εμπιστοσύνη και ένα πλαίσιο καθρεφτίσματος και επανόρθωσης παλαιών/ αναπτυξιακών τραυμάτων, ερχόμαστε σε επαφή με το εσωτερικό παιδί καθώς και με τον θεραπευτή που υπάρχει μέσα μας. Το σώμα μας εμπεριέχει όλες εκείνες τις λύσεις που μπορούν να μετασχηματίσουν δυσλειτουργικούς δεσμούς και επώδυνες εμπειρίες.
Η συνειδητότητα του ενήλικα αποτελεί το μονοπάτι της απελευθέρωσης από δυσαρμονικές σχέσεις που καθορίζουν το σήμερα.
Η διεύρυνση της αντίληψης του ατόμου, μας επιτρέπει να δίνουμε χώρο για να αισθανθούμε και να αναγνωρίσουμε το υλικό που ψάχνει δίοδο για έκφραση.
Η θεραπευτική δουλειά, μας φέρνει πιο κοντά στο παρόν, στην ικανοποίηση των βαθύτερων αναγκών μας και επιθυμιών χρησιμοποιώντας την αυτογνωσία, επιτρέποντας στον εαυτό μας να ρισκάρει συναισθηματικά, να αλλάξει προκαθορισμένα σενάρια και συμπεριφορές που αναχαιτίζουν τον δρόμο προς την πληρότητα.
Για άνδρες και γυναίκες κάθε ηλικίας και εμπειρίας που είναι αποφασισμένοι να δουλέψουν θέματα της ζωής τους με συνειδητότητα, να εμπλακούν συναισθηματικά, να δεσμευτούν με τον εαυτό τους και τον θεραπευτή σε αυτό το ταξίδι ενηλικίωσης με συνέπεια.
Για τη συμμετοχή σας
Οι πρώτες συνεδρίες δημιουργούν τη βάση της θεραπευτικής σχέσης, ένα καθαρό πλαίσιο - συμβόλαιο αμοιβαίας δέσμευσης στη δουλειά, αναλύοντας το/ τα αιτήματα και τους στόχους που φέρνουν τον άνθρωπο στην ψυχοθεραπεία. Την περίοδο αυτή εστιάζουμε αρχικά στην λήψη ιστορικού, τη σύνδεση με την προσωπική αφήγηση, την ιστορία του ατόμου, από τα πρωταρχικά στάδια της ζωής του.
Για όσους επιθυμούν:
• να γνωρίσουν καλύτερα τον εαυτό τους και να έρθουν σε επαφή με τα συναισθήματα και τις ανάγκες τους,
• να καλλιεργήσουν την αντίληψη και τη συνειδητότητα. Να ανασύρουν από τις πηγές τους πιο λειτουργικούς τρόπους διαχείρισης του άγχους και των δύσκολων συνηθειών και συναισθημάτων
• να αναπτύξουν την επικοινωνία με τον εαυτό και τους άλλους,
• να αντιμετωπίσουν ζητήματα που τους απασχολούν σε όλα τα επίπεδα υγείας, σχέσεις, εργασίας, προσωπικής ζωής
Μερικά ερωτήματα προς τον εαυτό
Πόσο κοντά και πόσο μακριά αντέχουμε να είμαστε στις σχέσεις μας; Ποια είναι η απόσταση ασφαλείας που έχουμε ανάγκη προκειμένου να λειτουργούμε σε αυτές; Τι επιτρέπουμε, τι δεχόμαστε, πόσο δενόμαστε με τους άλλους; Πώς αντιλαμβανόμαστε την έννοια της επαφής, την έννοια της εξάρτησης, της συμβίωσης και της αυτονομίας; Πώς καθρεφτίζονται τα παραπάνω στη στάση του σώματος και στην κίνηση; Ποια είναι η θέση που κατέχουμε στο σύνολο, ποιος είναι ο τρόπος που αποφεύγουμε τα συναισθήματά μας; Πώς λειτουργούμε με τους άλλους; Εντέλει πόσο επιτρέπουμε στον εαυτό μας να ζούμε με αγάπη, δημιουργικότητα και αποδοχή;
Η θεραπευτική σχέση αποτελεί ένα ασφαλές πλαίσιο για να επεξεργαστούμε τα θέματα της ζωής μας και τους προβληματισμούς που μας απασχολούν, εμβαθύνοντας σε θέματα του εαυτού, θέματα που αφορούν τις σχέσεις και τα συναισθήματα που βιώνουμε, δυσλειτουργικές συμπεριφορές και συμπτώματα που επιδιώκουμε να φωτίσουμε τις αιτίες που τα προκαλούν, ανακαλύπτοντας κρυφές πτυχές του εαυτού μας. Τα εργαλεία της σωματικής ψυχοθεραπείας φέρνουν το άτομο σε σύνδεση με το παρελθόν του και πώς αυτό διέπει τη ζωή του σήμερα.
Στη σωματική ψυχοθεραπεία χρησιμοποιούμε εργαλεία μέσα από τη βιωματική εμπειρία, το σώμα, την κίνηση, τον λόγο και τη δυναμική της θεραπευτικής σχέσης που επιτρέπουν στο συναίσθημα να εκφραστεί, έτσι ώστε ο αναλυόμενος να αποκτήσει μεγαλύτερη διαύγεια, σύνδεση με τον εαυτό και τα όριά του, αυτοεκτίμηση, εμπιστοσύνη και ελευθερία επιλογών με υπευθυνότητα. Ο πόνος και όλα τα δύσκολα συναισθήματα αναγνωρίζονται και εμπεριέχονται, μετουσιώνονται μέσα από την θεραπευτική σχέση. Αλλάζει ο τρόπος με τον οποίο συνδεόμαστε με τις παλιές πεποιθήσεις και τα σχήματα της οικογένειας όπως τα έχουμε ενσωματώσει μέσα από την δομή του χαρακτήρα που αναπτύξαμε και τις ψυχικές άμυνες ως στρατηγικές επιβίωσης.
Η θεραπευτική σχέση καθρεφτίζει τα βιώματα, τον χαρακτήρα, τον τρόπο αντίληψής μας και μας επιτρέπει να υιοθετήσουμε εναλλακτικούς τρόπους σκέψης.
Ημερομηνία Διεξαγωγής: 2023-04-21
Επικοινωνία
Κινητό: 6932190273
Email: Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε.
www.presentbody.com
Διεύθυνση: Ερεσσού 16, Νεάπολη Εξαρχείων
Βιογραφικό
Σωματική Ψυχοθεραπεύτρια και Επόπτρια
H Χριστίνα Κλεισιούνη αποσκοπεί στη σωματικότητα και στην απελευθέρωση της έκφρασης του ατόμου συνδέοντας την ενσώματη κίνηση/ χορό με τη θεραπεία. Εργάζεται ως δασκάλα χορού/κίνησης, χορεύει και χορογραφεί από το 1986 (Νέα Υόρκη 1986-1991) αφού ολοκλήρωσε τις αρχικές σπουδές στο χορό και στην ιστορία από το 1980. Παράλληλα ασκεί την ψυχοθεραπεία και το Shiatsu σε ατομικό και ομαδικό πλαίσιο από το 1994. Η έρευνα της κίνησης μέσω του χορού την έφερε σε επαφή με τις τεχνικές somatics καθώς και με την ψυχανάλυση στα πρώτα βήματα της σταδιοδρομίας της. Η εμπειρία και το βίωμα της κίνησης, της αποκάλυψαν την ανάγκη για συνειδητότητα και επίγνωση του εαυτού. Ο σύγχρονος χορός και ο αυτοσχεδιασμός την οδήγησαν, άμεσα, στην αρχή της εκπαίδευσής της ως χορεύτρια, να αναζητήσει τα εργαλεία που δίνει η ψυχοθεραπεία φωτίζοντας την αξία των συναισθημάτων και πώς αυτά συνδέονται άρρηκτα με τη σωματική έκφραση και τη σκέψη.
Παράλληλα με τις σπουδές της στο σύγχρονο χορό και την έρευνά της πάνω στην κίνηση μέσα από τις τεχνικές release, έκανε εντατικά προσωπική ανάλυση νεοφροϊδικής κατεύθυνσης στη Νέα Υόρκη, για τέσσερα χρόνια (1987-1991) και συνέχισε στην Αθήνα, σε ομάδα Συστημικής κατεύθυνσης για άλλα τέσσερα χρόνια. Προχώρησε στον επόμενο κύκλο προσωπικής ανάλυσης, εκπαίδευσης και εποπτείας πάνω στη σωματική ψυχοθεραπεία που βασίζεται στη θεωρία του Βίλχελμ Ράιχ, στη σημασία της στάσης του σώματος στην ανάλυση του χαρακτήρα (διπλωματούχος του Κέντρου Μελετών και Ψυχοθεραπείας «Βίλχελμ Ράιχ»). Εκτός από πολλαπλά σεμινάρια αυτογνωσίας και ψυχοθεραπείας με σημαντικούς δασκάλους θεραπευτές όπως Bert Hellinger, Bjorn Blumenthal, Genovino Ferri , Maria Louisa Aversa, Francois Lewine, παρακολούθησε δύο διετή Μάστερ για θεραπευτές, το πρώτο με τον Barrie Simmons, συνεργάτη του Fritz Pearls (Gestalt) και το δεύτερο με τον Alberto Torre (θέμα: Στάση του σώματος και χαρακτήρας). Εργάζεται ως ψυχοθεραπεύτρια προσφέροντας ατομικές και ομαδικές συνεδρίες από το 1996. Συμμετείχε σε πολλαπλά συνέδρια, ημερίδες και workshops. Είναι μέλος της European Association of Body Psychotherapy και πιστοποιημένη επόπτρια σωματικής ψυχοθεραπείας από τον Genovino Ferri.
Σήμερα εκπαιδεύεται στην Κρανιο-ιερή θεραπεία (Upledger Institute) και στην Τραυματοθεραπεία (το αναπτυξιακό τραύμα σύμφωνα με την προσέγγιση Narm του Laurence Heller) υποστηρίζοντας πως η μαθητεία χρειάζεται να υφίσταται εφ’ όρου ζωής.
Από το 1997 ο Suprapto Suryodarmo (Ινδονησία) υπήρξε πολύ σημαντικός μέντορας, συνεργάτης, πνευματικός δάσκαλος για αυτήν. Η μελέτη της διαλογιστικής κίνησης συνδέει τη δημιουργική έκφραση μέσα από το χορό και το σώμα, τη σύνδεση νου- σώματος και τη θεραπεία.