Ενώ έρευνες έχουν αποκαλύψει πως οι μουσικές σπουδές παράγουν μια ποικιλία από γνωστικά και συναισθηματικά οφέλη, τα αποτελέσματα είναι διαφορετικά σε ό,τι αφορά τις σπουδές χορού και του μπαλέτου ειδικότερα. Ενώ τα πλεονεκτήματα του χορού - συμπεριλαμβανομένης της φυσικής κατάστασης - όπως η πειθαρχία και η συνεργασία είναι σαφή - το ίδιο σαφείς είναι και οι κίνδυνοι. Μια μελέτη του 2014 κατέληξε στο συμπέρασμα πως οι χορευτές διατρέχουν κίνδυνο διατροφικής διαταραχής τρεις φορές υψηλότερο από εκείνη του γενικού πληθυσμού.
Η έντονη εξάσκηση του μπαλέτου μπορεί να δημιουργήσει ή να επιδεινώσει την ψυχολογική πίεση στους χορευτές. Νέα έρευνα από την Πορτογαλία βρίσκει αποδείξεις πως αυτό πράγματι ισχύει, ιδιαίτερα μεταξύ των νέων σπουδαστών μπαλέτου. Η έρευνα αυτή διαπίστωσε πως στους σπουδαστές μπαλέτου υπήρχαν υψηλά επίπεδα «ψυχολογικής ακαμψίας» - μιας κατάστασης του νου που έχει συνδεθεί με το άγχος και τα συμπτώματα κατάθλιψης σε εφήβους. Οι ερευνητές Telmo Serrano και Helena Amaral Espirito Santo, ορίζουν την ψυχολογική ακαμψία ως "υπερβολική εστίαση" σε συναισθήματα και σκέψεις για τον χορευτή. Σημειώνουν δε, πως την στιγμή που ο χορευτής αισθάνεται αυτή την ανάγκη για εσωστρέφεια, αυξάνεται ο φόβος της αποτυχίας, οδηγώντας τον στο να αποφύγει τις αγχωτικές καταστάσεις, αντί να δεχτεί την πρόκληση.
Η έντονη εξάσκηση του μπαλέτου μπορεί να δημιουργήσει ή να επιδεινώσει την ψυχολογική πίεση στους χορευτές. Νέα έρευνα από την Πορτογαλία βρίσκει αποδείξεις πως αυτό πράγματι ισχύει, ιδιαίτερα μεταξύ των νέων σπουδαστών μπαλέτου. Η έρευνα αυτή διαπίστωσε πως στους σπουδαστές μπαλέτου υπήρχαν υψηλά επίπεδα «ψυχολογικής ακαμψίας» - μιας κατάστασης του νου που έχει συνδεθεί με το άγχος και τα συμπτώματα κατάθλιψης σε εφήβους. Οι ερευνητές Telmo Serrano και Helena Amaral Espirito Santo, ορίζουν την ψυχολογική ακαμψία ως "υπερβολική εστίαση" σε συναισθήματα και σκέψεις για τον χορευτή. Σημειώνουν δε, πως την στιγμή που ο χορευτής αισθάνεται αυτή την ανάγκη για εσωστρέφεια, αυξάνεται ο φόβος της αποτυχίας, οδηγώντας τον στο να αποφύγει τις αγχωτικές καταστάσεις, αντί να δεχτεί την πρόκληση.Στην μελέτη, που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Psychology of Music, συμμετείχαν 113 πορτογάλοι ηλικίας μεταξύ 9 και 16 ετών. Τριάντα τρεις από αυτούς ήταν φοιτητές χορού, 39 ήταν μαθητές της μουσικής, και 41 τίποτα από τα δυο.
Όλοι τους συμπλήρωσαν ένα ερωτηματολόγιο 17 σημείων με επιλογές απαντήσεων όπως: «Το αίσθημα του φόβου ή της λύπης είναι κακό", «Έχω την τάση να διώχνω μακριά τις σκέψεις και τα συναισθήματα που δεν μου αρέσουν" και "Αν αισθάνομαι λυπημένος ή φοβάμαι, κάτι πρέπει να πηγαίνει λάθος με μένα."
Οι ερευνητές αναφέρουν πως οι μαθητές μπαλέτου είχαν σημαντικά περισσότερες πιθανότητες να συμφωνήσουν με τέτοιες επιλογές απαντήσεων, από εκείνες στις άλλες δύο ομάδες που συμμετείχαν στην έρευνα. Η διαπίστωση αυτή είναι σύμφωνη με προηγούμενες μελέτες που συνδέουν τις σπουδές μπαλέτου με την τελειομανία.
Οι ερευνητές γράφουν πως: "Ενώ είναι πιθανό για τα παιδιά που έχουν προδιάθεση για τελειομανία, να τείνουν να ασχοληθούν με αυτή την απαιτητική μορφή τέχνης, τα επίπεδα της "ψυχολογικής ακαμψίας" θα μπορούσαν να εξηγηθούν και από ορισμένα χαρακτηριστικά της εκπαίδευσης του μπαλέτου.
Παρόμοια με πολλά αθλήματα, το μπαλέτο περιλαμβάνει την πειθαρχία, τις σωματικές απαιτήσεις και την ανταγωνιστικότητα. ιδιαίτερα σημαντική είναι και η τελειομανής στάση των καθηγητών χορού, οι οποίοι θεωρούν αποδεκτή, αν όχι δεδομένη, την συναισθηματική και σωματική ταλαιπωρία. Είναι εύκολο να δούμε πως αυτό θα μπορούσε να οδηγήσει τους μαθητές στο να αποκοπούν από αρνητικά συναισθήματα της στιγμής - μια διαδικασία που μπορεί να επιτρέψει στους φόβους να συσσωρεύονται, και, τελικά, να εξελιχθούν σε σοβαρό άγχος.
Οι ερευνητές καταλήγουν στο συμπέρασμα ότι οι δάσκαλοι χορού πρέπει να έχουν επίγνωση του θέματος, και να εξετάσουν την πιθανότητα χρήσης διαφορετικών τεχνικών διδασκαλίας, που να ενθαρρύνουν τους νέους χορευτές να αποδέχονται τα συναισθήματά τους, είτε πρόκειται για απογοήτευση ή χαρά.
Τέλος επισημαίνεται πως οι γονείς των σπουδαστών μπαλέτου, πρέπει να ενθαρρύνουν τα παιδιά τους να εκφράσουν τα συναισθήματά τους και όχι να τα κρατούν κρυμμένα. Η ενασχόληση με το μπαλέτο μπορεί να διδάξει στον σπουδαστή καλές συνήθειες, αλλά η απομάκρυνση από τα συναισθήματά του δεν είναι μια από αυτές.