Ολοήμερο σεμινάριο Yoga – Διαλογισμού - Φιλοσοφίας με τη Λήδα Shantala

yoga seminar shantala

Ολοήμερο σεμινάριο Yoga – Διαλογισμού - Φιλοσοφίας με τη Λήδα Shantala
 
 • Κυριακή 30.03.2025, 11:00-17:30 
 
«Τα 5 Κοσμικά Στοιχεία στη Ροή του Σώματος, των Chakras και της Συνείδησης»
Θεωρία, Asanas, Pranayama & Διαλογισμός"

Η άνοιξη είναι η εποχή της αναγέννησης, της ροής και της μεταμόρφωσης.
Όπως η φύση ισορροπεί τα στοιχεία της Γης, του Νερού, της Φωτιάς, του Αέρα, έτσι και το σώμα μας αναζητά αρμονία, ρυθμό και ελευθερία.
Θέλουμε να σας προσκαλέσουμε στο ολοήμερο σεμινάριο γιόγκα με τη Λήδα Shantala.

Λίγα λόγια για τη Yoga:
Η αρχαία σοφία της γιόγκα αποκαλύπτει ότι το σώμα, ο νους και η συνείδηση διαμορφώνονται από τα Πέντε Κοσμικά Στοιχεία (Bhutas) – Αιθέρας, Αέρας, Φωτιά, Νερό και Γη. Αυτά αφενός μεν εκδηλώνονται μέσα μας μέσω των Chakras, επηρεάζοντας την ενέργεια, τη σκέψη και την πνευματική μας εξέλιξη και αφετέρου , μας συνδέουν με κοσμικά πεδία ύπαρξης τα Lokas ,τα οποία αντιπροσωπεύουν στον κάθε άνθρωπο, διαφορετικά επίπεδα συνειδητότητας, συχνοτήτων και εξέλιξης.
Όπως η ύλη οργανώνεται από τα στοιχεία - Bhutas, έτσι και η συνείδηση δομείται μέσα στα Lokas. Αυτή η προσέγγιση μας δίνει έναν πλήρη χάρτη ύπαρξης, όπου η ύλη, η ενέργεια και η συνείδηση αλληλοσυνδέονται σε ένα αρμονικό ατομικό και συλλογικό σύνολο

Λίγα λόγια για το σεμινάριο:
Η γιόγκα μπορεί να λειτουργήσει ως εργαλείο εξισορρόπησης και μετάβασης ανάμεσα σε αυτά τα επίπεδα, ως Γέφυρα Μεταξύ των Επιπέδων.
Σε αυτό το βιωματικό σεμινάριο, θα εξερευνήσουμε πώς η αρχαία σοφία της γιόγκα συνδέει το σώμα, τον νου και τη συνείδηση μέσω των Πέντε Κοσμικών Στοιχείων και της ροής της ενέργειας με συχνότητες που αναγνωρίζονται ως lokas.

Το πρόγραμμα του σεμιναρίου:

- Πρακτική Asanas – Στοχευμένες στάσεις που ενεργοποιούν τα στοιχεία και εξισορροπούν τα Chakras.
- Pranayama – Αναπνευστικές τεχνικές που ρυθμίζουν τη ζωτική ενέργεια (Prana) και ενισχύουν την αρμονία.
- Θεωρία και φιλοσοφία – Μια εμβάθυνση στη σύνδεση των Bhutas με τη φυσιολογία, τα chakras, τα Lokas και την κοσμική ροή.
- Διαλογισμός –Για εσωτερική ηρεμία και διεύρυνση της συνείδησης.

Όπως η φύση ισορροπεί τα στοιχεία της, έτσι και εμείς, μέσω των asanas, του pranayama, του διαλογισμού και της γνώσης που μας παρέχει η θεωρία της γιόγκα, μπορούμε να αφυπνίσουμε τη σύνδεση με τη βαθύτερη διάσταση της ύπαρξής μας, γεφυρώνοντας τον μικρόκοσμο του σώματος με τον μακρόκοσμο του σύμπαντος.

→ To σεμινάριο συστήνεται ως επιμόρφωση και για δασκάλους Yoga

Σεμινάρια Yoga, συμπληρωματικά με τα καθημερινά μαθήματα στο Shantom.
- Ετήσιο 8ήμερο Retreat Yoga-Φιλοσοφίας-Χοροθεραπείας στα Ποτιστικά Πηλίου: 05/07,2025 – 13.07.2025

-Εκπαιδευτικό δασκάλων Υοga: Nέος κύκλος από τον Οκτώβριο:
112/10/2025 -23-24/05/2026 :
https://www.shantom.gr/mathimata/ekpaidefsi-daskalon-yoga

Περισσότερα για:

Tη γιόγκα: https://www.shantom.gr/mathimata/yoga,
To διαλογισμό: https://www.shantom.gr/mathimata/dialogismos,

Διαβάστε στο blog μας ενδιαφέροντα άρθρα από τη Λήδα Shantala: https://www.shantom.gr/blog
Video: Γιόγκα με τη Λήδα Shantala στο Shantom, https://youtu.be/0qPsY68LO0M

¡

Ημερομηνία & Ώρα Διεξαγωγής: Κυριακή 30.03.2025, 11:00-17:30
Τόπος Διεξαγωγής: Πολυχώρος Shantom, Τριπόλεως 35Α & Ευβοιας, 152 31 Κ. Χαλάνδρι, 3’από τη στάση μετρό «Χολαργός» της γραμμής 3 (έξοδος προς Αθήνα).
Δηλώσεις Συμμετοχής και πληροφορίες: Στη γραμματεία, Δε-Πε. 18:00-22:00, Παρ. 18:00-21:00. τηλ. 210-6717529, https://www.shantom.gr
Τακτοποίηση εισφοράς: Το αργότερο έως την Παρασκευή 28.03.2024. Είτε στη γραμματεία, είτε με κατάθεση σε τραπεζικό λογαριασμό.

Λήδα Shantala
Aπόφοιτος Γαλλικής Φιλολογίας της Σορβόννης, Καθηγήτρια Yoga, Χορογράφος, Χορεύτρια, Ινδικού Κλασικού Χορού, Χοροθεραπεύτρια GDTR Senior.
Δημιουργός και ιδρύτρια του Πολυχώρου Πολιτισμού & Τεχνών Shantom.
Ιδρύτρια της Ακαδημίας Ινδικής κλασικής Γιόγκα Λήδα Shantala και του υψηλών προδιαγραφών Εκπαιδευτικού δασκάλων yoga, με πιστοποίηση από τη Yoga Alliance. Συγγραφέας 2 βιβλίων, για τη Γιόγκα -για την οποία εκπόνησε πλήρες εξειδικευμένο εγχειρίδιο που καλύπτει όλα τα θέματα φιλοσοφίας, πρακτικής εφαρμογής, asanas και pranayama- και τον Ινδικό κλασικό χορό Μπάρατα Νάτυαμ.

Στις 28 Ιουνίου 2022, τιμήθηκε από τη Διεθνή Επιτροπή του ΕICBI (Europe India Centre for Business Industry) ως EUIndia60 Legend και συμπεριλήφθηκε στην ειδική τιμητική λίστα και στην επετειακή της έκδοση με 60 Legends, ανάμεσα σε παγκόσμιου κύρους προσωπικότητες, που επιβραβεύονται για το έργο τους με το οποίο συνέβαλαν και συμβάλουν στη σύσφιξη των σχέσεων Ευρώπης- Ινδίας τα τελευταία 60 χρόνια.
H παρουσίασή της, στη σειρά 35 https://www.eicbi.org/euindia60-legends
Το e-βιβλίο (στη σελίδα 35): https://online.fliphtml5.com/hxcnw/danm/#p=1