Εκφραστική Κίνηση - μέθοδος Rio Abierto | Νέος Κύκλος με ανοικτό δωρεάν μάθημα
Χώροι Ελευθερίας | Spaces of Freedom
Έναρξη: ΔΕΥΤΕΡΑ 23 ΟΚΤΩΒΡΙΟΥ 2023 | 17.00-18.30
Εβδομαδιαία, κάθε Δευτέρα για την περίοδο Οκτωβρίου - Δεκεμβρίου 2023
Xώρος TANGART, Nάκου 4, Κουκάκι
Ο νέος θεματικός κύκλος ονομάζεται «ΧΩΡΟΙ EΛΕΥΘΕΡΙΑΣ», γιατί σήμερα περισσότερο από ποτέ χρειαζόμαστε να ενισχύσουμε και να διευρύνουμε τους χώρους ελευθερίας μέσα μας, στον χορό, την σωματική και ψυχική έκφραση μας, όσο και γύρω μας, στη δράση, στην αγάπη και στη σοφία του τρόπου που σχετιζόμαστε με τους άλλους, την κοινότητα και τον κόσμο.
Μετά το μάθημα αισθάνομαι ότι εμφανίζονται ξανά όλες οι δυνατότητες της ζωής για εμένα, ότι ανοίγει πάλι ο δρόμος: Εύα, ομάδα Rio abierto 2022-2023.
Τα μαθήματα περιλαμβάνουν:
- ζέσταμα: σωματική αποφόρτιση, ευθυγράμμιση & ενδυνάμωση
- εκφραστική κίνηση, ομαδικά και ελεύθερα, σε ποικιλία μουσικών επιλογών
- κίνηση βάσει των ενεργειακών μας κέντρων
- δουλειά με τις βασικές πηγές ενεργειακής και συναισθηματικής μας αυτορρύθμισης: την ανάσα, την αφή (μασάζ), το βλέμμα και τον ήχο.
- προτάσεις ψυχοσωματικής εναρμόνισης της μεθόδου rio abierto, όπως χορευτικές αναπαραστάσεις (dance constellations)
- σωματικό διαλογισμό, χαλάρωση και μοίρασμα
Οι συναντήσεις Εκφραστικής Κίνησης είναι μοναδικές και διαφορετικές, καθώς η πορεία της δουλειάς εξελίσσεται πάντα βάσει των αναγκών που αναδύονται στην ομάδα.
Οι συναντήσεις είναι κατάλληλες για οποιασδήποτε ηλικία και δεν προϋποθέτουν χορευτική εμπειρία! Δυνατότητα συμμετοχής σε όλον τον κύκλο ή με drop in.
ⓘ
Πρακτικές πληροφορίες
- Ξεκινάμε και τελειώνουμε στην ώρα μας.
- Ερχόμαστε με άνετα ρούχα και για την δική σας διευκόλυνση με το δικό σας νερό, στρωματάκι ή κουβέρτα για την χαλάρωση.
- Δουλεύουμε χωρίς παπούτσια και κατά προτίμηση χωρίς κάλτσες.
Απαραίτητη η δήλωση συμμετοχής.
► Περισσότερες πληροφορίες στο τηλέφωνο 6938896610 ή στο email: Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε..
Το Rio Abierto
Στην Εκφραστική Κίνηση – μέθοδος Rio Abierto κινούμαστε μέσα από όσα μας εξελίσσουν και μας ενώνουν με στόχο την αυθεντικότητα του Εαυτού, από την οπτική της προσωπικής και ανθρώπινης ανάπτυξης.
Στα Iσπανικά Rio Abierto σημαίνει Ανοικτό Ποτάμι και δηλώνει ένα φυσικό και χαρούμενο άνοιγμα στην ροή της ενέργειας μέσα από το σώμα και την κίνηση μας, ένα άνοιγμα στην ίδια την Ζωή. Δημιουργήθηκε το 1966 στην Αργεντινή από την ψυχολόγο Maria Adela Palcos και διαδόθηκε γρήγορα σε πολλές χώρες του κόσμου (Βραζιλία, Ρωσία, Ισπανία, Ιταλία, Ισραήλ κτλ) με εξαιρετικά επιτυχημένες εφαρμογές στον τομέα της ψυχικής υγείας, της εκπαίδευσης, των τεχνών και της επικοινωνίας.
Περισσότερα στο www.rioabierto.gr
Με την Ειρήνη Μπατάκη
Η Ειρήνη αγαπά να δημιουργεί χώρους διεύρυνσης της συνειδητότητας μέσω του σώματος και της αφύπνισης της ενέργειας, της εκφραστικότητας και της οργανικής σοφίας του. Στη δουλειά της ενσωματώνει τα εφόδια που έχει συλλέξει μετά από 17 χρόνια διαδρομής στην κίνηση και το χορό (rio abierto, αργεντίνικο τάνγκο, contact improvisation, skinner releasing), την σωματική ψυχοθεραπεία, τις ενεργειακές θεραπείες, τη διδασκαλία και επαφή με παιδιά και εφήβους . Είναι πιστοποιημένη ψυχοσωματική σύμβουλος στη μέθοδο rio abierto και μέλος του οργανισμού Rio Abierto Internacional καθώς τελειoφοιτη στην Σωματική ψυχοθεραπεία του Ελληνικού Κέντρου Βιοσύνθεσης. Έχει παρουσιάσει τη δουλειά της σε διεθνή συνέδρια (EUDEC 2018) και φεστιβάλ (Conscious Dance Festival 2022, 2023).
Βιογραφικό: https://rioabierto.gr/ειρήνη-μπατάκη