Ένα μάθημα με στοιχεία Pilates και barre a terre για ενδυνάμωση όλων των μυικών ομάδων και σταθεροποίηση των αρθρώσεων, ευλυγισία, καλύτερη στάση σώματος, πιο σωστή αναπνοή, με απώτερο σκοπό την σωματική και ψυχική ευεξία!

ⓘ

Τρίτη και Πέμπτη | 11-12π.μ.

Επίπεδο ανοιχτό - Απευθύνεται σε όλους

⌂ Σχολή χορού «Χορεύειν» Αγγελικής Παπαθανασίου
Κασταμονής 111 & Ρόδων 14235 Αλσούπολη, Ν.Ιωνία.
Τηλέφωνο επικοινωνίας – κράτησης θέσης: 210 2751771

◫

Νάντια Μάργαρη

Γεννήθηκε στην Πάτρα και ασχολήθηκε με το μπαλέτο από την ηλικία των 7 ετών. Σπούδασε χορό στην Ανώτερη Επαγγελματική Σχολή Χορού "Νίκη Κονταξάκη" Νικολέττας Μπακάλη και το 2005 έλαβε το πτυχίο καθηγήτριας χορού έπειτα από εξετάσεις ενώπιον επιτροπής του Υπουργείου Πολιτισμού. Από το 2005 εργάζεται στη Σχολή Χορού Νικολέττας Μπακάλη διδάσκοντας κλασικό και μοντέρνο χορό στα ερασιτεχνικά τμήματα.

Έχει παρακολουθήσει πληθώρα σεμιναρίων κλασικού, σύγχρονου και jazz σε Ελλάδα και εξωτερικό με καταξιωμένους καθηγητές όπως Maxim Antonichev, Jean-Lucien Massot, Christine
Tanner, Χριστιάνα Στεφάνου, Μαρία Μηλιοπούλου, Stuart Waters, Christophe Jeannot, Odette Hughes, Μαριλένα Γραφάκος κ.α.
Έχει χορέψει πολλές κλασικές και σύγχρονες χορογραφίες σε Πάτρα, Αίγιο, Ζάκυνθο και Αθήνα όπως Pas de quatre Les Sylphides, Sleeping Beauty La Bayadere, Giselle, η μικρή χορεύτρια του Degas Divertimento, Σουίτα Σκαλκώτα κ.α.
Το 2017 παρακολούθησε σεμινάριο Progressing Ballet Technique στο Λονδίνο με τη δημιουργό του συστήματος Marie Walton-Mahon, αποκτώντας την αντίστοιχη πιστοποίηση εκπαιδεύτριας του συστήματος, το οποίο και δίδαξε στη συνέχεια τόσο στη σχολή χορού Νικολέττας Μπακάλη όσο και σε άλλες σχολές σε μορφή σεμιναρίου.

Το 2019 ξεκίνησε την ενασχόλησή της με το Pilates παρακολουθώντας το Πρόγραμμα Εκπαίδευσης Δασκάλων και Πιστοποίησης της BASI Pilates και έπειτα από τις απαιτούμενες εξετάσεις έλαβε το πτυχίο εκπαιδεύτριας της μεθόδου BASI Pilates, το οποίο και διδάσκει πλέον στη σχολή χορού Νικολέττας Μπακάλη.