Διήμερο σεμινάριο γνωριμίας με την μέθοδο Feldenkrais: εμπιστοσύνη στο σώμα
με την Ελίνα Τζαβάρα /πιστοποιημένη Feldenkrais practitioner
Ποιος είναι λοιπόν ο ουσιαστικός και μοναδικός τρόπος του Feldenkrais που το κάνει να ξεχωρίζει από άλλες μεθόδους κινησιολογίας ή somatics?
1) το Feldenkrais δεν τεστάρει την κατάσταση των σωμάτων και δεν την κρίνει. Δηλαδή μπορεί να είσαι τελείως αρχάρι@ στην κίνηση αλλά να διαθέτεις έμφυτη γνώση της λειτουργίας και των δυνατοτήτων του σώματός σου
2) η/ο δασκαλα/ος στο Feldenkrais επαναλαμβάνει αργά και αρκετές φορές μια καινούρια εντολή ώστε να προλάβει το άτομο να την αφομοιώσει σωστά με τον σκελετό και το μυικό σύστημα
3) βρίσκεις ανακούφιση και αλλαγή από το πρώτο κιόλας μάθημα αρκεί να είσαι ανοιχτ@ και όχι κλειδωμέν@ σε αυτά που ξέρεις και έχεις συνηθίσει
4) ξαναθυμάσαι τις αρχικές βρεφικές κινήσεις – αντανακλαστικά και ξεδιαλύνεις σιγά σιγά έναν πολύπλοκο μηχανισμό με απλότητα και ευκολία
5) ενώνει στοιχεία από διάφορα είδη χορού, ξυπνάει τη στροφικότητα του σώματος και την φαντασία αποκαλύπτοντας τις ομοιότητες που μας ενώνουν σαν ανθρώπινο είδος
Αυτό το διήμερο χρειαζόμαστε:
άνοιγμα του μυαλού, αποφυγή της συνήθειας, εμπιστοσύνη στο σώμα και την ανάγκη του για ρίσκο, προσωπικό χρόνο, αντίληψη του ξεχωριστού τρόπου και παιχνιδιάρικη διάθεση!
15 και 22 Ιανουαρίου 2024
18.30 με 20.00
δίδακτρα: 25 ευρώ
για την δέσμευση θέσης είναι απαραίτητη η προκαταβολή 10 ευρώ
επικοινωνία/κράτηση θέσεων:
6944363392
Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε.
Experimenta Area
Κωνσταντινουπόλεως 138, Μεταξουργείο
8’ με τα πόδια από το σταθμό ΜΕΤΡΟ Μεταξουργείο
H Ελίνα γεννήθηκε στην Αθήνα. Σπούδασε παιδαγωγικά,στην σχολή Ν. Αυγερινοπουλου και κατόπιν χορό στην επαγγελματική σχολή Μ.Γεροσιδερη. Παρακολούθησε σεμινάρια θεάτρου με τους Γ. Καλατζοπουλο, Δ. Καταλειφό, Α. Ρέτσο, Μ. Μαρμαρινό, Ν. Τριανταφυλλιδη, Ρ. Πατερακη κ.α.
Δούλεψε χρόνια σαν μοντέλο στην Σχολή Καλών Τεχνών και πήρε μέρος σε performance βασισμένα σε έργα καλλιτεχνών. Για περίπου οκτώ χρόνια διδάχτηκε αυτοσχεδιασμό, body contact και butoh με τις Maria Mendez και Terez van Dam. Επίσης έχει ασχοληθεί με τη solo performance, με δασκάλα την Kitt Johnson.
Τελείωσε το θεατρικό εργαστήρι του θεάτρου Πορτα της Ξ. Καλογεροπουλου. Δούλεψε σε νηπιαγωγεία, και σχολεία κάνοντας θεατρικό παιχνίδι. Το 2003 συνεργάστηκε με την Snjezana Premus στα πλαίσια της χοροθεατρικής παράστασης “Zanka” η οποία παρουσιάστηκε σε Σλοβενία και Ελλάδα. Για έξι χρόνια δούλεψε εθελοντικά και αργότερα ως βοηθός χορογράφου της Α. Παπαδάτου στην ομάδα του VSA στου Ζωγράφου (μη κερδοσκοπική οργάνωση για προγράμματα τέχνης ατόμων με αναπηρία). Παραστάσεις αυτής της μικτής ομάδας από φοιτητές Καλών Τεχνών, χορευτές και άτομα με προβλήματα κίνησης, έγιναν στο θέατρο της Σχολής σε φεστιβάλ χορού και στα πλαίσια της Παραολυμπιάδας. Συμμετείχε στην ομάδα χοροθεάτρου 14η μέρα της Μ. Αγγέλου και την ομάδα Dancevacum. Έχει διδάξει σύγχρονο χορό και αυτοσχεδιασμό τα τελευταία εννιά χρόνια.
Ολοκλήρωσε εκπαίδευση στην Feldenkrais Method - δηλαδή στη συνειδητή θεραπευτική κίνηση, με senior trainer την Ruty Bar. Αυτή την περίοδο ασχολείται με την κινησιολογία στο θέατρο (για παιδιά και ενήλικες) που είναι και η μεγάλη της ευχαρίστηση.
Τελευταία της δουλειά η χορογραφία της παράστασης "Χρωματιστες Γυναίκες" σε σκηνοθεσία Κ. Ξυκομηνού, και το παιδικό "Περιπέτειες στην σκουπιδανια ".Την Ανοιξη και το καλοκαιρι του 2022,χορεψε με την ομαδα ΔΑΓΙΠΟΛΗ ,το έργο exodus,που παρουσιάστηκε στο θέατρο Αλκμήνη,στο κηποθέατρο Καζαντζακης στο Ηράκλειο,καθώς καιστο φεστιβαλ Neuronas ,συμπερίληψη και τεχνη στο Γκάζι.