Πρωινές & Βραδυνές ρουτίνες στα Cochlea studia

cochlea studia rouines 2

ΠΡΩΙΝΕΣ & ΒΡΑΔΙΝΕΣ ΡΟΥΤΙΝΕΣ στα COCHLEA studia
cochleares.com/routines

Ψάχνετε για ένα αναζωογονητικό μάθημα για ανάμεσα στο πρωινό σας ξύπνημα και το γραφείο; Η ΖΩΝΗ ΠΡΩΙΝΕΣ ΡΟΥΤΙΝΕΣ (8.30-9.30πμ) στα COCHLEA studia περιλαμβάνει μαθήματα πέντε διαφορετικών πιστοποιημένων τεχνικών. Ελάτε drop-in ή φτιάξτε τη δική σας μηνιαία κάρτα μαθημάτων για 2 ή περισσότερα μαθήματα την εβδομάδα. Στην ίδια λογική, η ΖΩΝΗ ΒΡΑΔΙΝΕΣ ΡΟΥΤΙΝΕΣ (8.30-10μμ) είναι μια ζώνη αποσυμφόρησης στο τέλος της ημέρας. Δείτε τα μαθήματα, τις μεθόδους και τις διδάσκουσες παρακάτω.

• ΠΡΩΙΝΕΣ ΡΟΥΤΙΝΕΣ
μάθημα κάθε πρωί δευτέρα με παρασκευή 8.30 - 9.30 πμ
μια διαφορετική μέθοδος κάθε πρωί

Ένα πρωινό μάθημα διάρκειας 1ω, ειδικά σχεδιασμένο για να ενεργοποιήσει το σώμα, το μυαλό και τη διάθεση πριν ξεκινήσετε τη μέρα σας, κάθε πρωί στις 8.30πμ από Δευτέρα μέχρι και Παρασκευή. Τα μαθήματα αυτών των διεθνώς αναγνωρισμένων τεχνικών οργανικής άσκησης & αυτοφροντίδας προσφέρονται από εξαιρετικά καταρτισμένες δασκάλες που απασχολούνται κυρίως στην επαγγελματική εκπαίδευση των ηθοποιών & των χορευτριών.

δευτέρα alexander technique γεωργία παΐζη
cochleares.com/alexander-technique
cochleares.com/georgiapaizi

τρίτη feldenkrais method αταλάντη μουζούρη
cochleares.com/atalantimouzouri
cochleares.com/feldenkrais-method

τετάρτη open training πολένα κόλια petersen
cochleares.com/polenakoliapetersen
cochleares.com/opentraining

πέμπτη hatha yoga έλλη παρακεντέ
cochleares.com/yoga
cochleares.com/elliparakente

παρασκευή pilates αταλάντη μουζούρη
cochleares.com/atalantimouzouri
cochleares.com/pilates

• ΒΡΑΔΙΝΕΣ ΡΟΥΤΙΝΕΣ
μάθημα κάθε βράδυ δευτέρα με πέμπτη 8.30 - 10μμ
μια διαφορετική μέθοδος κάθε βράδυ

Ένα βραδινό μάθημα διάρκειας 1.5ω, ειδικά σχεδιασμένο για να αποφορτίσει το σώμα, το μυαλό και τη διάθεση από την καθημερινότητα, 8.30 - 10μμ κάθε βράδυ Δευτέρα μέχρι και Πέμπτη. Τα μαθήματα αυτών των διεθνώς αναγνωρισμένων τεχνικών οργανικής άσκησης & αυτοφροντίδας προσφέρονται με τη μορφή εβδομαδιαίου μαθήματος από εξαιρετικά καταρτισμένες/ους δασκάλες/ους που απασχολούνται κυρίως στην επαγγελματική εκπαίδευση των ηθοποιών & των χορευτριών.

δευτέρα alexander technique γεωργία παΐζη
cochleares.com/alexander-technique
cochleares.com/georgiapaizi

τρίτη feldenkrais method νάσια φουρτούνη
cochleares.com/nassiafourtuni
cochleares.com/feldenkrais-method

τετάρτη evening releasing γεωργία παΐζη
cochleares.com/skinner-releasing-technique
cochleares.com/georgiapaizi

πέμπτη hatha/vinyasa yoga γιώργος σιώρας δεληγιάννης, έλλη παρακεντέ
cochleares.com/yoga
cochleares.com/giorgossiorasdeligiannis
cochleares.com/elliparakente

COCHLEA studia
Παναγή Μπενάκη 4, TK 11471, Αθήνα
www.cochleares.com
Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε.
T. 6909853355