Κυριακή, 15 Μαϊος 2022 20:43

Hatha Release Yoga με την Λένα Αγρογιάννη στο Tanzterrain

lena agrogianni mathima yoga

Hatha release yoga classes
beginners to open level

Πρόκειται για ένα μάθημα που περιέχει διαφορετικές πρακτικές της γιόγκας.
Στόχος του είναι να κινήσει, να ενδυναμώσει και να ανακουφίσει το σώμα, παράλληλα να ηρεμήσει και εξισορροπήσει τον κινούμενο νου.
Επεκτείνομαι, μακραίνω, δημιουργώ χώρο, εστιάζω και ανακαλύπτω.
Κίνηση με αναπνοή,ισορροπίες ενδυνάμωση, πραναγιάμα,συνείδηση του σώματος,διαλογισμός και χαλάρωση.
Ελάτε να ανακαλύψουμε τους διαφορους δρόμους που δημιουργούνται καθημερινά με σεβασμό και αγάπη σε σώμα και συναίσθημα.

Το μάθημα αυτό απευθύνεται σε όλα τα σώματα που αγαπούν την εξερεύνηση.

Τρίτη | 19.00-20.30
Σάββατο | 13.30-15.00

✔ απαραίτητη η κράτηση θέσης

πληροφορίες / κρατήσεις | @lena anel
https://www.facebook.com/quantumhopuscopus.whereami
T. 6978369774
mail: Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε.

Tanzterrain

Tanzterrain – kinetic dance space
Τήνου 54, Κυψέλη (πλησίον πλατείας Αγ.Γεωργίου)
Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε.


Η Λένα είναι απόφοιτος του τμήματος Φυσικής του πανεπιστημίου Πατρών. Όμως η αγάπη της για την θεραπεία την οδήγησε σε σπουδές πάνω στη ρεφλεξολογία το ταυλανδέζικο, τις ενεργειακές θεραπείες και άλλα όμορφα πράγματα ανοίγοντας παράλληλα την πόρτα στην γιόγκα και την ψυχοθεραπεία. Καθώς ήταν πηγαία ανάγκη να χρησιμοποιεί το σώμα και την αναπνοή ως μέσο εξισορρόπησης για την ίδια, στράφηκε στην διδασκαλία της γιόγκα. Στην πορεία έγινε instructor Hatha και Vinyasa, Prenatal- postnatal, Yin yoga κ.α. Παράλληλα με τις σωματικές θεραπείες και τα μαθήματα γιόγκα, συμμετέχει και διοργανώνει Retreat.
Όνειρο της είναι να ενώσει κάποια στιγμή όλες τις θεραπείες μέσα σε ένα ψυχοθεραπευτικό παλισιο.
Η αγάπη μας για τη γνώση,την ανθρωπιά και για την θεραπεία δεν τελειώνει ποτέ.

Read 178 times Last modified on Κυριακή, 15 Μαϊος 2022 20:51

Follow Us