Σεμινάριο Γιόγκα στην καρέκλα με την Γιάννα Παπαδοπούλου Εκτύπωση E-mail

Το σεμινάριο απευθύνεται:
Σε άτομα με ειδικές χρόνιες παθήσεις (χρόνιες κακώσεις, πόνοι αυχένα- οσφυϊκή μοίρα-πλάτη, σκολίωση-κύφωση, στρες, χαμηλή κινητικότητα ισχίων, αρθρίτιδα, οστεοπόρωση, σκλήρυνση κατά πλάκας)
Σε όλους αυτούς που θέλουν να φροντίσουν το σώμα τους ενώ εργάζονται Για όσους έχουν καθιστική εργασία /γραφείο /χρήση Η/Υ κλπ Σε μεγαλύτερες ηλικίες με κινητικές ευαισθησίες Σε όποιον επιθυμεί να μάθει να αποβάλει το περιττό άγχος ενώ δουλεύει και να διοχετεύει την ενέργειά του έξυπνα Σε άτομα με υπερβολική καθιστική ζωή


Σεμινάριο , Γιόγκα ,σκαρέκλα,  Γιάννα, Παπαδοπούλου

Στο πρώτο Σαβ/κο θα εξερευνήσουμε την ανατομία και το εύρος κίνησης, καθώς και τον τρόπο αναπνοής που σε συνδυασμό με τη σωματική στάση επηρεάζει και κάθε εσωτερική στάση στο νου και το πνεύμα μας.

Στο δεύτερο Σαβ/κο θα συνεχίσουμε διατηρώντας ότι μάθαμε και περνώντας σε τροποποιημένες στάσεις Γιόγκα-asanas- για να βοηθήσουμε το σύστημα να μάθει πως να ξεμπλοκάρει την ενέργειά του ανά πάσα στιγμή ώστε να είναι ενεργό και ήρεμο στην καθημερινότητα ακόμα και εν ώρα εργασίας.

2 Σαββατοκύριακα 12.00 - 14.00 το μεσημέρι
(σύνολο 8 ώρες) 10 -11 και 17-18 Μαρτίου
Τα μαθήματα είναι 2ωρα και είναι απαραίτητη η δήλωση συμμετοχής!!


Κόστος: 30 ευρώ ανά άτομο
(εξοφλείται με την έναρξη του σεμιναρίου και περιλαμβάνει ένα μικρό εγχειρίδιο πρακτικής που παραδίδεται στο τέλος του σεμιναρίου)


Πολυχώρος ΑΝΑΝΤΑ

Ολυμπίου Διαμαντή 25 (Άνω Λαδάδικα), Θεσσαλονίκη
Για δήλωση συμμετοχής: Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από κακόβουλη χρήση. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε την Javascript για να τη δείτε. , 69079.10519
subpresence.net

2012-02-10