Εργαστήρια Axis Syllabus σε Θεσσαλονίκη, Αθήνα, Πάτρα Εκτύπωση E-mail


Εργαστήρια Axis Syllabus με τον Baris Mihci

Εργαστήρια, Axis, Syllabus, Θεσσαλονίκη, Αθήνα, Πάτρα

1ο Εργαστήριο
Από το κέντρο στην περιφέρεια- Αρχές της πλαϊνής κάμψης

Η σπονδυλική στήλη μπορεί να οριστεί ως η κεντρική στήλη του ανθρώπινου σώματος, ενωμένη με τις κεντρικές μάζες της λεκάνης, του κορμού και του κεφαλιού. Η σπονδυλική στήλη συχνά είναι πηγή λειτουργικής κίνησης ή, η πηγή της κίνησης που φτάνει και επεκτείνεται από το κέντρο στην περιφέρεια η αντίστροφα από την περιφέρεια προς το κέντρο. Η μηχανική της πλαϊνής κάμψης μας δίνει επιλογές για εξισορρόπηση των κεντρικών μαζών κεντρικά η περιφερειακά, προσφέροντας λύσεις διακανονισμού του βάρους για λειτουργική και οικονομική μετακίνηση στον χώρο.

12 με 16 Μαρτίου 2012 Ώρα: 10:00 με 12:00
Δευτέρα έως Παρασκευή καθημερινά - Τιμή: 60 ευρώ
Προκαταβολή 20 ευρώ έως 1η Μαρτίου

Επικοινωνία: Τίμος Ζέχας
Τηλ.: 6973826166
Ηλεκτρονική διεύθυνση: Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από κακόβουλη χρήση. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε την Javascript για να τη δείτε.
Springs pilates + dance studio
Λ.Ειρήνης 29, 151 21 Πεύκη Αττική
Λεωφορείο Α8, Νέα Ιωνία-Μαρούσι,
Λεωφορείο 541 Μεταμόρφωση-Σταθμός Αμαρουσίου (κυκλική)
Στάση: 12η Αμαρουσίου



2ο Εργαστήριο
“Body Shielding (προστασία σώματος) – A study of Landing and Launching Pads”

Το ανθρώπινο σώμα προσφέρει τα κατάλληλα μονοπάτια στην διαδρομή του προς το πάτωμα καθώς παραδινόμαστε στην βαρύτητα. Επιφάνειες του σώματος που βρίσκονται κυρίως στα πλαϊνά μέρη του σώματος και την ράχη επιτρέπουν την απορρόφηση κραδασμών και παρέχουν προστασία κατά την επαφή με το πάτωμα. Η χρήση αυτών των μερών επιτρέπουν να επιταχύνουμε την πορεία μας προς το πάτωμα ώστε να μεγιστοποιήσουμε το κινητικό αποτέλεσμα. Η απελευθερωμένη κινητική ενέργεια μπορεί έτσι να χρησιμοποιηθεί για να στρίψω, να πηδήξω η απλά να επιστρέψω στην θέση μου.

12 με 16 Μαρτίου Δευτέρα έως και Παρασκευή καθημερινά. Ώρα: 15:00 με 17:00
Τιμή: 60 ευρώ
Επικοινωνία: Τίμος Ζέχας
Τηλ.: 6973826166
Ηλεκτρονική διεύθυνση: Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από κακόβουλη χρήση. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε την Javascript για να τη δείτε.

Χώρος Τέχνης 14η Ημέρα
Καλλιρόης 10, Αθήνα, Μετρό Ακρόπολη, Τραμ: Στάση Βουλιαγμένης
Προκαταβολή 20 ευρώ έως 1η Μαρτίου



3oΕργαστήριο
“Body Economy - Body Management Applications”(Θεσσαλονίκη)

Ποιοι είναι οι μηχανισμοί του σώματός μου που με βοηθούν να διαχειριστώ το βάρος μου πιο αποτελεσματικά; Ποιες λύσεις είναι πιο λειτουργικές όταν αλλάζω επίπεδα στο χώρο; Πώς μπορώ να δυναμώσω το σώμα μου χωρίς να το τραυματίσω; Πώς μπορώ να βρω ευχαρίστηση και ασφάλεια στην κίνηση; Πώς μπορώ να χειριστώ το σώμα μου και τις δυνατότητές του όταν κινούμαι δυναμικά και όταν χορεύω;Σ’ αυτό το σεμινάριο θα επικεντρώσουμε στις ‘ικανότητες συντονισμού’, που διευκολύνουν τη δυναμική και αποτελεσματική κίνηση του σώματος. Το σεμινάριο είναι σχεδιασμένο για να εισάγει τις βασικές λειτουργικές αρχές του Axis Syllabus και να τις εφαρμόσει στην πράξη μέσα από μοτίβα και κινητικές φράσεις. Το σεμινάριο απευθύνεται σε σπουδαστές, χορευτές και καθηγητές χορού, καθώς και σε ερασιτέχνες... με κάποια εμπειρία στο σύγχρονο χορό.


9, 10, 11 Μαρτίου 2012
Παρασκευή 9/3 - 13.00-16.00
Σάββατο 10/3 - 13.00-16.00
Κυριακή 11/3 - 12.00-15.00

Κόστος σεμιναρίου 65 ευρώ για το τριήμερο ή 50 ευρώ για το Σαββατοκύριακο. Απαραίτητη η κράτηση θέσης με προκαταβολή 20 ευρώ.Η εξόφληση του ποσού γίνεται με την έναρξη του σεμιναρίου πληροφορίες και εγγραφές:
Κωνσταντίνος Κατσαμάκης_ 6945 729254 , Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από κακόβουλη χρήση. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε την Javascript για να τη δείτε.

Ανώτερη Ιδιωτική Επαγγελματική Σχολή Χορού ΔΗΚΕΣ “ΙΡΙΣ”
Λαγκαδά 221, 4ος όροφος, περιοχή Σταυρούπολης (πρόσβαση με το λεωφορείο ν. 27)
Γραμματεία σχολής: 2313302968 (9.00-13.00 και 17.00-21.00)

4oΕργαστήριο
Catch-Up (Πάτρα)

Η κίνηση ταξιδεύει στο σώμα μας σε μεγάλες αποστάσεις. Δημιουργώντας τοπικά μικρές κινήσεις μπορούν να εξελιχθούν σαν ένα κύμα και να παράγουν κίνηση σε άλλα μέρη του σώματος. Οι μύες οι οποίοι περιβάλλονται από το περιτοναϊκό σύστημα λαμβάνουν πληροφορίες και επικοινωνούν τον απαραίτητο βαθμό έντασης δημιουργώντας μια γραμμή επικοινωνίας. Μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε αυτήν την αλληλεπιδραστική αλυσίδα για να υποστηρίξουμε αποδοτικές και απαιτούμενες κινητικές ανάγκες.

17 με 18 Μαρτίου 2012
Τιμή: 45 ευρώ
Προκαταβολή: 10 ευρώ έως 1η Μαρτίου

Dancarte
Καρόλου 1, Πάτρα, Αχαΐα
Επικοινωνία: Τατιάνα Λομβέρδου, τηλ. 2610 272 668
www.dancarte.gr

Στόχος του Axis Syllabus είναι να βοηθήσει το κάθε σώμα να ανακαλύψει τα δικά του κινητικά όρια και δυνατότητες, ελαχιστοποιώντας την καταπόνηση των αρθρώσεων και των οργάνων και προτείνοντας λογικές μεταβάσεις για την μεταφορά του βάρους μέσω των μυών και των οστών.

Get Adobe Flash player

2012-02-13