“Όταν το σώμα μου μιλάει…”

Πονοκέφαλοι, ζαλάδες, ταχυκαρδίες, πόνοι στον αυχένα και τους ώμους, δερματοπάθειες, ανορεξία – αυξημένη όρεξη – βουλιμία, σφίξιματα στο στομάχι, υπερθερμία, υπερεφίδρωση, μυοσκελετικοί πόνοι… Σε διάφορες στιγμές της ζωής μου, έχω βιώσει πολλές από τις παραπάνω ενοχλήσεις.

Κατά καιρούς, έχω κάνει όλες τις εξετάσεις, αλλά ο γιατρός μου επιμένει ότι είναι ψυχολογικό, είναι «ψυχοσωματικά». Όμως, παρόλο που ξέρω ότι το σώμα μου είναι ο αποδέκτης όλων των ψυχοσυναισθηματικών μου αντιδράσεων, δεν το «ακούω», δε μου δίνω σημασία.

Το σώμα μου έχει το δικό του ευαίσθητο σημείο μέσα από το οποίο, μου υπενθυμίζει ότι οφείλω να αλλάξω, οφείλω να με προσέξω, οφείλω να μου επιτρέψω να εκφραστώ.

Πολλοί είναι οι λόγοι που συνδέονται με την εμφάνιση των ψυχοσωματικών ενοχλήσεων, όπως: Δυσκολία στη δουλειά, απώλειες, διαζύγιο, πένθος, στρες, αδυναμία έκφρασης των συναισθημάτων, μικρές ή μεγάλες αλλαγές στη ζωή.

Η λύτρωσή μου θα έρθει μέσα από τη συνειδητοποίηση και την αποδοχή του εαυτού μου και της κατάστασής μου. Μήπως τελικά ήρθε η ώρα να κάνω κάτι για αυτό;

Συντονισμός: Μελίνα Μακρίδου, MSc Ψυχολογία Υγείας, Ψυχοθεραπεύτρια Gestalt, Μέλος EAGT & Ελληνικής Εταιρίας Ψυχοθεραπείας Gestalt

Σάββατο & Κυριακή 31 Μαρτίου -1 Απριλίου 2012

Ώρα: Σάβ. 10:00—17:00 & Κυρ. 10:00 – 17:00

Κόστος: €100

ΚΕΝΤΡΟ ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΙΑΣ & ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ GESTALT FOUNDATION

Εγνατία 73, 54635, Θεσσαλονίκη

Για περισσότερες πληροφορίες και εγγραφές μπορείτε να επικοινωνείτε:

2310 28 35 88 , Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από κακόβουλη χρήση. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε την Javascript για να τη δείτε. www.gestaltfoundation.gr

2011-10-20