---

barre a terre κάθε Τρίτη και Πέμπτη στις 11.00. Το μάθημα διαρκεί μία ώρα. Η συνδρομή ανέρχεται στα 50 euro το μήνα. Το τμήμα είναι νεοσύστατο. Δηλώστε συμμετοχή άμεσα. Την επιμέλεια έχει η Φανή Καραντώνη. Για πληροφορίες καλέστε στο 210-2718628. ART DANCE (Βυζαντίου 2 Καλογρέζα) πρωινό τμήμα

Το barre a terre είναι ένα γαλλικό σύστημα και σημαίνει μπαλέτο στο πάτωμα.
Προήλθε από την ανάγκη των τραυματισμένων χορευτών του μπαλέτου να
συνεχίσουν την εξάσκησή τους χωρίς την μπάρα.

Το μάθημα ενδείκνυται για ανθρώπους που ξεκινούν να γυμνάζονται σε μεγάλη
ηλικία, καθώς και για χορευτές που θέλουν να βελτιώσουν την τεχνική τους. Οι
ασκήσεις που περιλαμβάνει είναι ήπιες και ο κίνδυνος τραυματισμού σχεδόν
ανύπαρκτος. Επιπλέον, οι ασκήσεις του μπορούν να βοηθήσουν την επαναφορά του
σώματος από τραυματισμούς ή τραβήγματα.

Η γυμναστική με μια «γεύση» μπαλέτου απόκτα άλλον αέρα..

2012-01-15