Μάθημα Ακροβατικών-προετοιμασία Παρκούρ με την Αριστέα Κυτάγια Εκτύπωση E-mail


Το μάθημα περιέχει γενικό και ειδικό ζέσταμα, ευλυγισία, μυϊκή  ενδυνάμωση, προασκήσεις και ασκήσεις ακροβατικών (με έμφαση στον έλεγχο του σώματος, στηρίξεις με τα χέρια, προσγειώσεις και βασικές ασκήσεις γυμναστικής) και τελειώνει με αποθεραπεία και χαλάρωμα.
Το μάθημα απευθύνεται σε αρχαρίους, αλλά και σε άτομα που έχουν αποκτήσει ακροβατικές ικανότητες και θέλουν να τις εξελίξουν.

μαθημα, ακροβατικών, αριστεα, κυταγια, parkour

 

Κάθε Σάββατο / 15.00 - 17.00


DAN.C.CE
Πειραιώς 76, Κεραμεικός
10435 Αθήνα
T: +30 210 5230582
F: +30 210 5231302

2012-01-31