Μαθήματα Acrodance με την Άννα Ομηρίδη Εκτύπωση E-mail


Το acrodance είναι συνδιασμός ακροβατικών και δημιουργικού χορού. Είναι ένας εναλλακτικός τρόπος άσκησης του σώματος και του πνεύματος. Αποσκοπεί στην ελεύθερη κι αβίαστη ψυχοσωματική έκφραση.

Μέσα από την εξάσκηση των ακροβατικών και του χορού, πάντα με συνοδό τη δημιουργικότητα, οδηγούμαστε σε ψυχοσωματική ανάπτυξη. Το σώμα δυναμώνει και διαμέσου της μυϊκής ενδυνάμωσης επέρχεται και η ψυχική ανάταση.

Όπως αναφέρει η Μπουρνέλλη Ν. στο βιβλίο Κινητική Δημιουργικότητα: «η κίνηση ως δημιουργική έκφραση παίζει σημαντικό ρόλο στη ζωή του ανθρώπου, γιατί τον βοηθάει να αποκτήσει θετική προσωπική εικόνα και γνώση του εαυτού του».

Η διδασκαλία του acrodance έχει κατά βάση παιγνιώδη χαρακτήρα. Πραγματοποιείται προθέρμανση, ακολουθεί το ακροβατικό και δημιουργικό μέρος και ολοκληρώνεται με αποθεραπεία και χαλάρωση.

Απευθύνεται σε ανθρώπους που επιθυμούν να γυμναστούν με εναλλακτικούς τρόπους, να διασκεδάσουν, να εκτονωθούν. Σε ανθρώπους που επιθυμούν να αποβάλλουν άγχος από την καθημερινότητά τους.

Ακόμη, απευθύνεται σε καλλιτέχνες κάθε είδους, οι οποίοι συνεχώς αναζητούν έμπνευση και ανάπτυξη φαντασίας μέσα από πρωτότυπες και πρωτόγνωρες δραστηριότητες. Το σώμα μας είναι πολύ δυνατό. Με ορθή καθοδήγηση μπορεί να κάνει πράγματα που δεν είχαμε φανταστεί ποτέ. Το acrodance αναπτύσσει δύναμη, ισορροπία, ευλυγισία, ευκινησία με την κυριολεκτική, αλλά και με τη μεταφορική τους έννοια. Αναπτύσσει την κιναίσθηση και τη νευρομυϊκή συναρμογή. Βοηθάει στην αποβολή του άγχους, του φόβου, των αρνητικών συναισθημάτων. Τονώνει την αυτοπεποίθηση και την αυτοεκτίμηση. Αυξάνει τον αυτοέλεγχο. Συμβάλλει στην ανάπτυξη της φαντασίας. Δυναμώνει σώμα και πνεύμα.


μαθηματα, ακροβατικων, αννα, ομηριδη


Δευτέρα και Τετάρτη: 17.30 - 19.00
Tρίτη και Πέμπτη: 20.30 - 22.00

Τετάρτη: 10:30 - 12:00 (κατόπιν συνεννόησης)

Ιδιαίτερα μαθήματα κατόπιν συνεννόησης

Κόστος: Μηνιαία Συνδρομή: 70€ / Παρακολούθηση Μεμονωμένων Μαθημάτων: 10€ / Ιδιαίτερο Μάθημα: 20€


DO Gymnastik Intitut
Γ’Σεπτεμβρίου 19Α, Ομόνοια, Τ.Κ. 104 32, Αθήνα

Άννα Ομηρίδη
Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από κακόβουλη χρήση. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε την Javascript για να τη δείτε.
http://www.acrodance.gr/
210 5228207 | 6936607770

2012-03-05