Dance Theater

Ελληνοβρετανικό

Ελληνοβρετανικό

Μαυρομματαίων 25, 104 34, Αθήνα, Τηλ: 210.8217710

Περισσότερα...

Δωρεάν Ημέρα Γνωριμίας DBT Advanced Kinesiology by Vassiliki Kapsidou

DBT Advanced Kinesiology by Vassiliki Kapsidou

Η Βασιλική Καψίδου προσκαλεί επαγγελματίες και ερασιτέχνες χορευτές και δασκάλους χορού να γνωρίσουν από κοντά τα οφέλη της καινοτόμου μεθόδουενδυνάμωσης "DBT – Advanced Kinesiology".

Μέσα από την πολύχρονη εμπειρία και συνεργασία της με χορευτές, φυσικοθεραπευτές και ιατρούς, εφαρμόζει τις αρχές της «Εφαρμοσμένης Κινησιολογίας» και της μεθόδου «Νευρομηχανική» στο σώμα του χορευτή και εκπαιδεύει Νου & Σώμα με σκοπό τη μέγιστη απόδοση με τον ελάχιστο κόπο.

ΛΊΓΑ ΛΌΓΙΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΜΈΘΟΔΟ DBT

Η μέθοδος DBT Advanced Kinesiology by Vassiliki Kapsidou βασίζεται αποκλειστικά στην Νευρολογική λειτουργία των μυών του σώματος και στην λειτουργία της Fascia (συνδετικού ιστού).
Είναι μια μέθοδος που αφορά όχι μόνο στην εκπαίδευση του ίδιου του ατόμου (χορευτή, δασκάλου) αλλά στην εκπαίδευση του Κεντρικού Νευρικού Συστήματος του σώματος ώστε να αναγνωρίζει, να αντιλαμβανεται και να αξιοποιεί όλη την πληροφορία που θα του δoθεί.

ΠΛΗΡΟΦΟΡΊΕΣ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ

Γνωρίζοντας την λειτουργία Καταγραφής του Κεντρικού Νευρικού Συστήματος επιτυγχάνεται:
– Στοχευμένη ενδυνάμωση κορμού: Εφαρμόζοντας την ομάδα ασκήσεων "DBT Core", ειδικών για κάθε μυ του κορμού ξεχωριστά, επιτυγχάνεται η σωστή ενεργοποίηση και ενδυνάμωση όλων των απαραίτητων μυών που συμβάλλουν σε έναν σταθερό (compact) και ανοδικό κορμό με την ενέργεια προς τα πάνω.
– Στοχευμένη ενδυνάμωση στην ποδοκνημική και τα κάτω άκρα: Εφαρμόζοντας την ομάδα ασκήσεων "DBT lower body" και ξεκινώντας από τα πέλματα (από κάτω προς τα πάνω), εκπαιδεύεται το υπόλοιπο σώμα, με εστίαση στους μύες της ποδοκνημικής και των κάτω άκρων, δημιουργώντας σταθερή βάση και απόλυτο έλεγχο στα πόδια του χορευτή.
– Στοχευμένη ενδυνάμωση στα άνω άκρα: Συνεχίζοντας την εκπαίδευση προς τα πάνω και εφαρμόζοντας την ομάδα ασκήσεων "DBT upper body" σε κάθε έναν από τους μύες που σταθεροποιούν τις ωμοπλάτες, ο χορευτής συνειδητοποιεί τη σωστή θέση των ωμοπλατών και κατ' επέκταση των χεριών, βελτιώνοντας έτσι την τεχνική του, αποφεύγοντας την καταπόνηση των μυών του αυχένα.
– Ενεργοποίηση και ενδυνάμωση της Περιτονίας σώματος: Εφαρμόζοντας την ομάδα ασκήσεων "DBT fascial fitness", ενισχύεται η δύναμη και η ελαστικότητα του σώματος, ελαχιστοποιώντας το ρίσκο για τραυματισμούς.

Οφέλη μαθήματος DBT στο χορευτή.

Μέσα από την αποκωδικοποίηση της τεχνικής που επιτυγχάνεται από την εκπαίδευση DBT, ο χορευτής μαθαίνει να ακούει και να ελέγχει το σώμα του,
συνειδητοποιώντας εις βάθος τον τρόπο λειτουργίας και ενεργοποίησης των μυών που απαιτούνται για κάθε κίνηση του μπαλέτου. Εγκαταλείποντας, έτσι, κάθε είδους λανθασμένη τεχνική ως συνήθειας χρόνων, αποφεύγονται οι τραυματισμοί και η άσκοπη καταπόνηση του σώματος. Τελικά, ο χορευτής επιτυγχάνει τη μέγιστη απόδοση με τον ελάχιστο κόπο κατά τη διάρκεια ενός μαθήματος ή μιας παράστασης, εξοικονομώντας την απαιτούμενη δύναμη σε κάθε του προσπάθεια.

Σε ποιους απευθύνεται η μέθοδος DBT;

• Επαγγελματίες και ερασιτέχνες χορευτές που θέλουν να ενισχύσουν την τεχνική τους και να θωρακίσουν το σώμα τους
• Δασκάλους μπαλλέτου που διδάσκουν ρωσικό ή αγγλικό σύστημα χορού που θέλουν να βελτιώσουν την τεχνική τους και των μαθητών τους, δίνοντάς τους τις κατάλληλες λέξεις-κλειδιά(σε πλαίσιο ανατομίας που θα επιταχύνει την πρόοδό τους
• Μαθητές που προετοιμάζονται για τις Εισαγωγικές Εξετάσεις επαγγελματικών σχολών του Υπουργείου Πολιτισμού και καλούνται να αναπτύξουν γερές βάσεις στην τεχνική τους
• Μαθητές που προετοιμάζονται για εξετάσεις των αγγλικών συστημάτων χορού που χρειάζονται να επιδείξουν το μέγιστο της απόδοσής τους σε απαιτητικά enchainements
• Σπουδαστές και απόφοιτους επαγγελματικών σχολών χορού που χρειάζονται τα απαραίτητα «εργαλεία» για την εξέλιξη της τεχνικής τους, ως χορευτές ή/και ως δάσκαλοι χορού

Για περισσότερες πληροφορίες για τη μέθοδο, πατήστε ΕΔΩ

Για μαρτυρίες συμμετεχόντων πατήστε ΕΔΩ

Σας περιμένω με χαρά να αναλύσουμε σε θεωρητικό αλλά και σε πρακτικό επίπεδο την πρωτοποριακή μέθοδο DBT Advanced Kinesiology by Vassiliki Kapsidou.

ΔΩΡΕΑΝ ΗΜΈΡΑ ΓΝΩΡΙΜΙΑΣ

Σάββατο 3 Μαρτίου 2018 |  17.00
Διάρκεια: 2 ώρες

Ελεύθερη Είσοδος

Healing Art
Ηρακλείτου 110, Πάτημα Χαλανδρίου(πλησίον μετρό Δουκίσσης Πλακεντίας) (στάση λεωφορείου ΚΕΡΑΣΙΑ)

ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΗ Η ΚΡΑΤΗΣΗ ΘΕΣΕΩΝ
Τηλέφωνο επικοινωνίας 6987 09 23 59
email: Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε.

www.h-art.gr

 

Share this post

Greek English French German Italian Spanish
Πέμπτη, 24 Μαΐου 2018

Πες ό,τι θες

History
Vana: Τις προσκλήσεις για την παράσταση Sasha Waltz & Guests | "Kreatur" κερδίζουν οι: Ελένη Ζαχαροπούλου, Ίνα Βάρκα , Μαρία Αρβανιτάκη.
admin: Πατήστε "Δημοσίευση Κειμένου" επάνω δεξιά.
Alice Kyriakidou: γεια σας!πως μπορω να δημοσιευσω μια αγγελια?ευχαριστω
admin: Τον μήνα Σεπτέμβριο είχαμε ρεκόρ επισκεψιμότητας στο Dancetheater.gr με περισσότερες από 98.500 επισκέψεις! Σας ευχαριστούμε για την εμπιστοσύνη.
admin: Τον μήνα Ιούλιο η επισκεψιμότητα του Dancetheater.gr ξεπέρασε τις 95.000 επισκέψεις!
admin: Τον μήνα Ιούνο η επισκεψιμότητα του Dancetheater.gr ξεπέρασε τις 94.500 επισκέψεις!
admin: Τον μήνα Μάιο η επισκεψιμότητα του Dancetheater.gr ξεπέρασε τις 96.500 επισκέψεις!
annakiii: καλησπερα!! μηπως ξερει κανεις αν παραδιδονται μαθηματα twerk στην αθηνα?
admin: Για να προμηθευτείτε την κάρτα πατήστε στο banner στην κορυφή του site.
admin: admin: Εννοείτε να προμηθευτείτε την κάρτα ή να εντάξετε το μαθημα σας στην κάρτα?
psycorps: καλησπέρα πως μπορώ να ενταχθώ στην κάρτα dance theatre plus?
admin: Η κάρτα Dancetheater Plus είναι πλέον διαθέσιμη.
Margianna: Υπαρχει καποια ανακοιωση για την καρτα dancetheatre plus?
evoulatisvroxis: καλημερες. Πως αποκτουμε τη καρτα dancetheater plus?
3 τελίτσες: Η Elizabeth Harrod 5 μέρες πριν γεννήσει!!! «link»
3 τελίτσες: Η Elizabeth Harrod, σολίστ του Βασιλικού Μπαλέτου (Royal Ballet), 3 εβδομάδες πριν γεννήσει!!! «link»
3 τελίτσες: φωτο: 7 μηνών έγκυος Elizabeth Harrod, σολίστ του Royal Ballet «link»
3 τελίτσες: RAD's new Advanced 1 & 2 male syllabi. «link»
admin: Τις θέσεις για τα σεμινάρια του Akropoditi κερδίζουν: ΚΙΤΣΙΟΥ ΓΙΩΤΑ, Αρέστη Εύη, Τσαλκιτζογλου Μαριτα, Ηρώ Μητρούτσικου, Σπύρος Πετρίτης. Καλή διασκέδαση και καλά μπάνια!
something: Tiny Dancers Among Us «link»
drakaki: Γιούπι!!!!! Ευχαριστωωωώ dancetheatre για τη θέση στο εργαστήριο φωνής της Καζαντζίδη στο Dance fest Akropoditi
something: ''Σε κάθε περίπτωση, ο χορευτής που θέλει να γίνει καλός στο μοντέρνο πρέπει να έχει βάσεις κλασικού μπαλέτου.'' ~ Yolanta Zaharieva, χορογράφος και καθηγήτρια μπαλέτου
admin: Στο Acroplane θα πάνε οι: Παναγιωτακοπούλου, Καπετανάκη, Χριστίδη. Καλή διασκέδαση!
ernper: Σας ευχαριστώ πολύ για την πρόσκληση για την "Ωραία Κοιμωμένη¨" Ερνέστος Περάκης
admin: Τις προσκλήσεις για την Ωραία Κοιμωμλενη κερδίζουν οι: Αρβανίτη Μικέτα, Κατερίνα Κορμπή, Ερνέστος Περάκης. Καλή διασκέδαση!
admin: Τα ονόματα για τις 24/4 για τον Αντώνη Φωνιαδάκη είναι: Κωνσταντοπούλου, Χαϊδά, Βασιλείου, Κόντες, Λεγάκη, Λέκκας. Καλή διασκέδαση.
amira17: σας ευχαριστώ πολύ. Κάλή σας μέρα
admin: Σε ό,τι αφορά την Σωματοψυχοπαιδαγωγική έχει δημοσιευθεί. Για το ερώτημα της creo-reon αν δεν μας πείτε για ποια καταχώρηση μιλάτε δεν μπορούμε να ξέρουμε αν την έχουμε λάβει ή όχι. Πάντως δεν υπάρχουν τόσο παλιές εκκρεμότητες στις Καταχωρήσεις που έχουμε λάβει.
amira17: στειλτε μου μειλ και στο evangelia.marougka@gmail.com .αυτό σας έχω στείλει. Ευχαριστώ πολύ
amira17: Καλησπέρα, σας έχω στείλει ένα εργαστήριο κίνησης βασισμένο στην πανεπιστημιακή μέθοδο της Σωματοψυχοπαιδαγωγικής. Δεν γνωρίζω αν το λάβατε. μηπως κατι δεν έκανα σωστά. θα γίνει στο Horos στις 25 Απριλίου. Θα εκτιμούσα μια απάντησή σας
creo-reon: αγαπητέ admin, θα θελα να ρωτήσω αν λαμβάνετε τις καταχωρήσεις μου, γιατί τη μία φορά δεν δημοσιεύτηκε καθόλου και τώρα είχα κάνει μια πριν το πάσχα. Αναρωτιέμαι αν κάτι δεν πάει καλά με το λογαριασμό μου. φιλία
admin: Πατήστε "Καταχώρηση" και στείλτε αρχείο κειμένου με τα στοιχεία. Στον τίτλο γράψτε Στοιχεία Ομάδας. Στην κατηγορία επιλέξτε Καταχώρηση Στοιχείων Σχολής (θα καταλάβουμε). Προσέξτε, η ομάδα θα πρέπει να έχει Καταστατικό προκειμένου να καταχωρηθεί.
κιραν: Καλημέρα!πως μπορούμε να καταχωρήσουμε την ομάδα μας?
admin: Στο Betelgez στις 13/3 θα πάνε: Αφροδίτη Ντρισμπιώτη, Μαρία Μαντούκου.
admin: Στο Medula στις 14 και 15/3 θα πάνε:ΜΑΡΓΑΡΙΤΑ ΣΤΑΣΙΝΟΥ, Αλεξανδρος Μπαμπαρακος, Μαρία Τσίχλη, Ναυσικά Θεοδωρίδου
admin: Βέβαια όταν αποκαλώ "εκπληκτική" την Τζοκόντα της Λυρικής, τότε τι να πω για τα Nederlands? Από άλλο πλανήτη..

Only registered users can send messages, register or login

Στοιχεία Επισκεψιμότητας

Επισκέψεις αυτού του μήνα:19128
Top Visiting Day: 02-06-2018 : 2117
Αριθμός μελών σε σύνδεση: 0
Επισκέπτες τώρα: 279
Εγγεγραμένα μέλη: 4255
Τώρα σε σύνδεση:
-
Dancetheater.gr. All rights reserved 2010-2016

Login or Register

LOG IN

national cpr association