Dance Theater

Ελληνοβρετανικό

Ελληνοβρετανικό

Μαυρομματαίων 25, 104 34, Αθήνα, Τηλ: 210.8217710

Περισσότερα...

Σεμιναριακός Κύκλος Μαθημάτων στο Greek Northern Ballet (Θεσσαλονίκη)

Σεμιναριακός Κύκλος Μαθημάτων στο Greek Northern Ballet28 Νοεμβρίου-14 Δεκεμβρίου 2017

ΚΛΑΣΣΙΚΟ
Το Κλασσικό Μάθημα Διδάσκει ο Αθανάσιος Ρουτιανίδης απόφοιτος της Bolshoi Ballet Academy, με τον τίτλο Pedagogue-Balletmaster.

Πρώτη εβδομάδα

Την πρώτη εβδομάδα θα δουλέψουμε την καθαρότητα των θέσεων του μπαλέτου σε όλο το σώμα, θα βελτιώσουμε το releve, θα εκγυμνάσουμε το σώμα σε όλες τις ισορροπίες (passé, attitude, arabesque) και θα επικεντρωθούμε στην ενεργοποίηση και ενδυνάμωση των προσαγωγών και της μέσης για να λειτουργούν σωστά σε όλες τις ασκήσεις. Στο κέντρο θα ασχοληθούμε με την σύνδεση των κινήσεων ώστε πέρα από την καθαρότητα να υπάρχει συνέχεια, αρμονία και χορευτικότητα. Στο μικρό και μεσαίο allegro θα δουλέψουμε την προσγείωση και την ανάπτυξη της αλτικότητας χρησιμοποιώντας σωστά τα πέλματα, την υποστήριξη του αχίλλειου τένοντα και της γάμπας και τον συγχρονισμό με το plie. Τέλος, θα γίνει προεργασία για το μεγάλο allegro, για την coordination χεριών, ποδιών, πελμάτων και λεκάνης με κορμό.

Δεύτερη εβδομάδα
Την δεύτερη εβδομάδα θα ασχοληθούμε με την απομόνωση της κίνησης κάθε τμήματος του σώματος καθώς και με τον έλεγχο του και στην συνέχεια θα τα χρησιμοποιήσουμε όλα μαζί σε μία κίνηση συνδυάζοντας τα. Θα ακολουθήσει ανάπτυξη της αίσθησης και της λειτουργίας των μυών του μηρού, Πλαγιοι (Λαγονοκνημιαία ταινία) Έσω (Προσαγωγοί) των οπίσθιων μηριαίων. Θα εξασκηθούμε στο μικρό, μεσαίο και μεγάλο allegro με δύσκολους συνδυασμούς και θα δοθούν λεπτομερείς διορθώσεις στις pirouettes όλων των ειδών και στον τρόπο που τις ολοκληρώνουμε.

Τρίτη Εβδομάδα
Την Τρίτη εβδομάδα θα επικεντρωθούμε στην αντοχή με ασκήσεις διάρκειας και στοιχεία χορευτικότητας και λυρικότητας. Στο κέντρο θα δουλέψουμε κρατήματα ποδιών σε ακριβείς θέσεις. Θα ολοκληρώσουμε την διαδικασία της αίσθησης και ενεργοποίησεις των Έσω (Προσαγωγοί), των πλαγιών (λαγονοκνημιαία ταινία), των οπίσθιων μηριαίων, της μέσης και θα εντείνουμε την αίσθηση στο άνω μέρος της πλάτης με σωστά τοποθετημένες ωμοπλάτες για να εξασκήσουμε την σωστή λειτουργία τους σε όλες τις ασκήσεις στο κέντρο, στο μικρό, στο μεσαίο και στο μεγάλο allegro.


ΣΥΓΧΡΟΝΟ

To Σύγχρονο διδάσκει η Καλλιόπη Χρηστίδου, απόφοιτη της Ανώτερης Επαγγελματικής σχολής χορού του Δήμου Θεσ/νίκης

Το μάθημα του σύγχρονου χορού στηρίζεται πάνω στις βασικές αρχές της τεχνικής του Jose Limon καθώς επίσης και στις release τεχνικές. Στόχος είναι η εκμάθηση αυτών των αρχών, η βελτίωση της τεχνικής και το λύσιμο του σώματος, σταδιακά στις 3 εβδομάδες, μέσα από ασκήσεις σε όλα τα επίπεδα του χώρου ,από συνδυασμούς με εναλλαγή μετώπων ,μεταφορές βάρους, μεταφορές στις διάφορες κατευθύνσεις του χώρου καθώς επίσης και μέσα από αυτοσχεδιασμούς.

Την πρώτη εβδομάδα θα ασχοληθούμε με την αντίσταση και την υποχώρηση στη δύναμη της βαρύτητας, την πτώση και την επαναφορά, την αντίθεση δυνάμεων, τους άξονες του σώματος και του χώρου.
Την δεύτερη εβδομάδα θα δουλέψουμε με την αιώρηση, τη διαδοχική κίνηση στο σώμα και στον χώρο και τα διάφορα είδη των στροφών.
Την τρίτη εβδομάδα θα προσπαθήσουμε να χρησιμοποιήσουμε όλες τις πληροφορίες που δόθηκαν μέσα στις ασκήσεις και στους αυτοσχεδιασμούς και θα στήσουμε μια ολοκληρωμένη σύγχρονη χορογραφία.


PILATES

MATWORK PILATES
Το Pilates Διδάσκει η Χρύσα Ρουτιανίδου, απόφοιτη της BFS ACADEMY MK PILATES INSTRUCTOR.

Το πρόγραμμα έχει σχεδιαστεί για να παρέχει:
• Επικέντρωση στη συμμετρική στάση του σώματος, στον έλεγχο της αναπνοής, στην ενδυνάμωση των κοιλιακών, στη σταθεροποίηση της σπονδυλικής στήλης, της λεκάνης και της ωμοπλάτης.
• Επικέντρωση στην ευλυγισία των μυών, στην κινητικότητα των αρθρώσεων και στην ενδυνάμωση μέσω του ολικού εύρους της κίνησης.
• Πρόληψη και αποκατάσταση τραυματισμών και χρόνιων παθήσεων.
• Εκγύμναση όλων των μυϊκών ομάδων, ακόμα και οι πιο μικρές και βαθιές έως τις πιο επιφανειακές.
• Εστιάζουμε στην απόκτηση σωστής στάση του σώματος,στην ενδυνάμωση του κορμού, στην ευλυγισία και την αντοχή(ελάφρυνση του πόνου της μέσης, της πλάτης, των γονάτων από χρόνια πιασίματα και μυοσκελετικές παθήσεις), αποκατάσταση τραυματισμών.
• Εστιάζουμε στην χαλάρωση των μυών.Οι σφιγμένοι μύες δημιουργούν ένταση και στρες. Όταν το μυαλό πιέζεται, αντιδρά και οι μύες τεντώνονται με αποτέλεσμα να δημιουργείτε πόνος.
Οι προπονήσεις είναι σχεδιασμένες έτσι ώστε να βελτιώσουν την ευελιξία των μυών και να αποφεύγεται ο μυϊκή καταπόνηση. Είναι κατάλληλες για όλους ανεξαρτήτου ηλικίας και επιπέδου που θέλουν να δοκιμάσουν και να γνωρίσουν τι είναι οι Pilates και βοηθούν στην ενδυνάμωση των χορευτών, των αθλητών και όσων θέλουν να βελτιώσουν τη τεχνική τους.

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΣΕΜΙΝΑΡΙΑΚΩΝ ΜΑΘΗΜΑΤΩΝ
ΤΡΙΤΗ 28 ΝΟΕΜΒΡΙΟΥ-ΠΕΜΠΤΗ 14 ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΥ 2017

 

ΔΕΥΤΕΡΑ

 

ΤΡΙΤΗ

 

ΤΕΤΑΡΤΗ

 

ΠΕΜΠΤΗ

 

ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ

 

ΣΑΒΒΑΤΟ

 

PILATES

14:00-15:00

 

 

PILATES

14:00-15:00

 

 

PILATES

14:00-15:00

 

 

PILATES

14:00-15:00

 

 

PILATES

14:00-15:00

 

 

ΚΛΑΣΣΙΚΟ

13:00-14:30

 

ΚΛΑΣΣΙΚΟ

15:00-16:30

 

ΚΛΑΣΣΙΚΟ

15:00-16:30

 

ΚΛΑΣΣΙΚΟ

15:00-16:30

 

ΚΛΑΣΣΙΚΟ

15:00-16:30

 

ΚΛΑΣΣΙΚΟ

15:00-16:30

 

ΣΥΓΧΡΟΝΟ

14:30-16:00

 

 

ΣΥΓΧΡΟΝΟ

16:30-18:00

 

 

 

ΣΥΓΧΡΟΝΟ

16:30-18:00

 

ΣΥΓΧΡΟΝΟ

16:30-18:00

 

PILATES

16:00-17:00



ΚΟΣΤΟΣ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟΥ
Μόνο Κλασσικό (15 μαθήματα) : 150€
Μόνο Σύγχρονο (10 μαθήματα) : 80€
Μόνο Pilates (15 μαθήματα) : 120€
Όλα τα μαθήματα (40 μαθήματα, Κλασσικό+ Σύγχρονο+ Pilates): 235€, με προπληρωμή έως 24 Νοεμβρίου 185€
Με την αγορά ενός εισιτηρίου για την παράσταση 'La Sylphide' που παρουσιάζει το GNB στις 26 Νοεμβρίου στο Δημοτικό θέατρο Kαλαμαριάς (Μελίνα Μερκούρη) και την επίδειξη του, κόστος 165€ με προπληρωμή έως 24 Νοεμβρίου.


Αποστείλετε την αίτηση συμμετοχής σας στο Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε. για την κράτηση της θέσης σας.
Ο αριθμός των θέσεων είναι περιορισμένος και με την συμπλήρωση όλων των θέσεων δεν θα γίνονται δεκτές άλλες αιτήσεις.

Όσοι παρακολουθήσουν ολόκληρο τον σεμιναριακό Κύκλο θα πάρουν πιστοποίηση παρακολούθησης του
και θα έχουν έκπτωση στο Χριστουγεννιάτικο σεμινάριο 18-22 Δεκεμβρίου και στο Πρωτοχρονιάτικο σεμινάριο 27-29 Δεκεμβρίου που θα ακολουθήσουν.


Πτολεμαίων 28, 1 όροφος (Θεσσαλονίκη, Κέντρο, Περιοχή Αντιγονιδών)
Τηλ: 694 747 1492

 

Share this post

Last modified on
Greek English French German Italian Spanish
Κυριακή, 19 Νοεμβρίου 2017

Πες ό,τι θες

History
admin: Πατήστε "Δημοσίευση Κειμένου" επάνω δεξιά.
Alice Kyriakidou: γεια σας!πως μπορω να δημοσιευσω μια αγγελια?ευχαριστω
admin: Τον μήνα Σεπτέμβριο είχαμε ρεκόρ επισκεψιμότητας στο Dancetheater.gr με περισσότερες από 98.500 επισκέψεις! Σας ευχαριστούμε για την εμπιστοσύνη.
admin: Τον μήνα Ιούλιο η επισκεψιμότητα του Dancetheater.gr ξεπέρασε τις 95.000 επισκέψεις!
admin: Τον μήνα Ιούνο η επισκεψιμότητα του Dancetheater.gr ξεπέρασε τις 94.500 επισκέψεις!
admin: Τον μήνα Μάιο η επισκεψιμότητα του Dancetheater.gr ξεπέρασε τις 96.500 επισκέψεις!
annakiii: καλησπερα!! μηπως ξερει κανεις αν παραδιδονται μαθηματα twerk στην αθηνα?
admin: Για να προμηθευτείτε την κάρτα πατήστε στο banner στην κορυφή του site.
admin: admin: Εννοείτε να προμηθευτείτε την κάρτα ή να εντάξετε το μαθημα σας στην κάρτα?
psycorps: καλησπέρα πως μπορώ να ενταχθώ στην κάρτα dance theatre plus?
admin: Η κάρτα Dancetheater Plus είναι πλέον διαθέσιμη.
Margianna: Υπαρχει καποια ανακοιωση για την καρτα dancetheatre plus?
evoulatisvroxis: καλημερες. Πως αποκτουμε τη καρτα dancetheater plus?
3 τελίτσες: Η Elizabeth Harrod 5 μέρες πριν γεννήσει!!! «link»
3 τελίτσες: Η Elizabeth Harrod, σολίστ του Βασιλικού Μπαλέτου (Royal Ballet), 3 εβδομάδες πριν γεννήσει!!! «link»
3 τελίτσες: φωτο: 7 μηνών έγκυος Elizabeth Harrod, σολίστ του Royal Ballet «link»
3 τελίτσες: RAD's new Advanced 1 & 2 male syllabi. «link»
admin: Τις θέσεις για τα σεμινάρια του Akropoditi κερδίζουν: ΚΙΤΣΙΟΥ ΓΙΩΤΑ, Αρέστη Εύη, Τσαλκιτζογλου Μαριτα, Ηρώ Μητρούτσικου, Σπύρος Πετρίτης. Καλή διασκέδαση και καλά μπάνια!
something: Tiny Dancers Among Us «link»
drakaki: Γιούπι!!!!! Ευχαριστωωωώ dancetheatre για τη θέση στο εργαστήριο φωνής της Καζαντζίδη στο Dance fest Akropoditi
something: ''Σε κάθε περίπτωση, ο χορευτής που θέλει να γίνει καλός στο μοντέρνο πρέπει να έχει βάσεις κλασικού μπαλέτου.'' ~ Yolanta Zaharieva, χορογράφος και καθηγήτρια μπαλέτου
admin: Στο Acroplane θα πάνε οι: Παναγιωτακοπούλου, Καπετανάκη, Χριστίδη. Καλή διασκέδαση!
ernper: Σας ευχαριστώ πολύ για την πρόσκληση για την "Ωραία Κοιμωμένη¨" Ερνέστος Περάκης
admin: Τις προσκλήσεις για την Ωραία Κοιμωμλενη κερδίζουν οι: Αρβανίτη Μικέτα, Κατερίνα Κορμπή, Ερνέστος Περάκης. Καλή διασκέδαση!
admin: Τα ονόματα για τις 24/4 για τον Αντώνη Φωνιαδάκη είναι: Κωνσταντοπούλου, Χαϊδά, Βασιλείου, Κόντες, Λεγάκη, Λέκκας. Καλή διασκέδαση.
amira17: σας ευχαριστώ πολύ. Κάλή σας μέρα
admin: Σε ό,τι αφορά την Σωματοψυχοπαιδαγωγική έχει δημοσιευθεί. Για το ερώτημα της creo-reon αν δεν μας πείτε για ποια καταχώρηση μιλάτε δεν μπορούμε να ξέρουμε αν την έχουμε λάβει ή όχι. Πάντως δεν υπάρχουν τόσο παλιές εκκρεμότητες στις Καταχωρήσεις που έχουμε λάβει.
amira17: στειλτε μου μειλ και στο evangelia.marougka@gmail.com .αυτό σας έχω στείλει. Ευχαριστώ πολύ
amira17: Καλησπέρα, σας έχω στείλει ένα εργαστήριο κίνησης βασισμένο στην πανεπιστημιακή μέθοδο της Σωματοψυχοπαιδαγωγικής. Δεν γνωρίζω αν το λάβατε. μηπως κατι δεν έκανα σωστά. θα γίνει στο Horos στις 25 Απριλίου. Θα εκτιμούσα μια απάντησή σας
creo-reon: αγαπητέ admin, θα θελα να ρωτήσω αν λαμβάνετε τις καταχωρήσεις μου, γιατί τη μία φορά δεν δημοσιεύτηκε καθόλου και τώρα είχα κάνει μια πριν το πάσχα. Αναρωτιέμαι αν κάτι δεν πάει καλά με το λογαριασμό μου. φιλία
admin: Πατήστε "Καταχώρηση" και στείλτε αρχείο κειμένου με τα στοιχεία. Στον τίτλο γράψτε Στοιχεία Ομάδας. Στην κατηγορία επιλέξτε Καταχώρηση Στοιχείων Σχολής (θα καταλάβουμε). Προσέξτε, η ομάδα θα πρέπει να έχει Καταστατικό προκειμένου να καταχωρηθεί.
κιραν: Καλημέρα!πως μπορούμε να καταχωρήσουμε την ομάδα μας?
admin: Στο Betelgez στις 13/3 θα πάνε: Αφροδίτη Ντρισμπιώτη, Μαρία Μαντούκου.
admin: Στο Medula στις 14 και 15/3 θα πάνε:ΜΑΡΓΑΡΙΤΑ ΣΤΑΣΙΝΟΥ, Αλεξανδρος Μπαμπαρακος, Μαρία Τσίχλη, Ναυσικά Θεοδωρίδου
admin: Βέβαια όταν αποκαλώ "εκπληκτική" την Τζοκόντα της Λυρικής, τότε τι να πω για τα Nederlands? Από άλλο πλανήτη..
admin: Εκπληκτικό το Χαμόγελο της Τζοκόντας χθές στην Λυρική. Πολύ καλή δουλειά από την Στελλάτου και εξαιρετική η ορχήστρα υπό την διεύθυνση της Γουρζή.

Only registered users can send messages, register or login

Στοιχεία Επισκεψιμότητας

Αριθμός επισκεπτών σήμερα:770
Αριθμός επισκεπτών χθες:2106
Επισκέψεις αυτού του μήνα:41648
Top Visiting Day: 10-29-2017 : 3727
Αριθμός μελών σε σύνδεση: 1
Επισκέπτες τώρα: 434
Εγγεγραμένα μέλη: 4157
Τώρα σε σύνδεση:
admin,
Dancetheater.gr. All rights reserved 2010-2016

Login or Register

LOG IN

national cpr association